相信大家對于電腦輻射的危害都有所了解，工作中需要長期接觸電腦的大有人在，在接觸電腦工程當(dāng)中，如何減少電腦輻射成了電腦一族迫切想要知道的，那么究竟如何減少電腦輻射呢？

  所以，電腦一族要注意了，電腦輻射的危害是眾所周知的，長時(shí)間操作電腦，容易導(dǎo)致視疲勞、肌腱炎、皮膚病變、胃病甚至頸椎病。這些病癥發(fā)病周期長、隱蔽性高，患者經(jīng)常自己不知道，或者知道自己有病，卻因不太嚴(yán)重，常常不予重視。雖然電腦輻射是不可避免的，但是有辦法可以減少電腦輻射的。

  盡量使用新電腦。在有條件的情況下購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。

  調(diào)整好電腦屏幕的亮度。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

  與電腦屏幕保持一定距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。你在使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電腦輻射的傷害。

  在電腦桌上放仙人掌。你還可以在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射，如果在你的計(jì)算機(jī)旁放置一二盆仙人掌，可以幫助人體盡量少地吸收計(jì)算機(jī)所釋放出的輻射。因?yàn)橄扇苏剖窃谌照蘸軓?qiáng)的地方生長，所以吸收輻射的能力特別強(qiáng)。

  平時(shí)要注意增強(qiáng)抵抗力。如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等；多吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用，尤維斯螺旋藻、尤維斯葡萄籽軟膠囊也具有抗輻射的作用。