在我們的日常生活中，B族維生素的最常見來源就是粗糧，當今食品絕大多數(shù)都是精加工食品，導致B族維生素大量流失破壞?，F(xiàn)代人工作忙碌及長期承受精神壓力也使B族維生素的消耗與日俱增?，F(xiàn)代人可以選擇尤維斯B族維生素軟膠囊進行補充。

  B族維生素是所有人體組織必不可少的營養(yǎng)素，是食物釋放能量的關鍵，因此被列為一個家族。B族維生素都是水溶性的，多余的B族維生素不會貯藏于體內，會完全排出體外。維生素B缺乏會引起營養(yǎng)不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤瘡，孕婦、哺乳婦女和發(fā)熱等多種疾病。

  B族維生素的作用是兩種或多種B族維生素相互聯(lián)系、相互配合、相互協(xié)調，其效果比各種B族維生素單獨起的作用的總和還要大的多，即1+1>2的現(xiàn)象。也就是說，一次攝取全部B族維生素，要比分別攝取效果更好。由于細胞活動增加后，對其他B族的需求也跟著增加，如果只攝入一種維生素B，而其他維生素B族缺乏的話，很難滿足細胞需求。精力不足補充B族維生素很有必要

  因此，要一次攝取全部的B族維生素才最適合人體機能所需，除了在日常飲食中可以攝取維生素B族外還可以外源補充。保健品市場上有很多補充維生素的保健產品，這里推薦尤維斯維生素B族軟膠囊。

  尤維斯B族維生素軟膠囊，以天然優(yōu)質酵母為原料，采用先進工藝超濃縮提純維生素B族，液態(tài)成分更益于吸收。嚴格遵照中國營養(yǎng)學會《中國居民膳食營養(yǎng)推薦攝入量》，精確設計配方，充分發(fā)揮B族的協(xié)同作用，是日常補充B族維生素的理想選擇。