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每天喝果汁或?qū)⒁l(fā)心血管疾病

發(fā)布日期：2014-10-15 | 瀏覽次數(shù)：

根據(jù)外媒在10月11日的報道稱，一項最新的研究結(jié)果表明，如果每天喝一杯果汁，將會增大患高血壓的風險，甚至可能會增加患心臟病以及心絞痛的幾率。

　　人們經(jīng)常會認為每天都喝一杯果汁是非常健康的生活習慣，但是最新的一項研究卻提出了不同的觀念，據(jù)科學家稱，果汁中含有很多糖分，而這正是引發(fā)高血壓的罪魁禍首。據(jù)這項研究發(fā)現(xiàn)，一杯250毫升的果汁含有115卡路里的熱量，相當于7匙糖的總量，而對比之下，通常被認為是高熱量飲品的可樂，一罐通常含有139卡路里熱量。

同時，每天一杯果汁可能會導致肥胖，增加患上糖尿病的風險，而且還會導致幼兒蛀牙的問題，據(jù)研究人員介紹，很多家長會喂食一些果汁給幼兒，但是大部分果汁都可能會導致蛀牙，因此他們建議家長只喂食牛奶和水，盡量不要選擇高糖份的飲品。

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