患有牛皮癬的病患，是一個(gè)十分突出的對象，因此病患不管在哪個(gè)季節(jié)都要留意做好保暖的方法，多給肌膚補(bǔ)充水分，防止肌膚干燥，防止肌膚角化的水平，從而很好的掌握好牛皮癬的病癥，可加強(qiáng)牛皮癬的健康。那么牛皮癬病患要在什么方面施行保暖呢?

    一、要留意腳的保暖：所誒“熱從頭散，寒從腳起。”通常人體的腳是最簡單覺得到冷的。腳和頭相比，腳是屬陰，故陽氣偏少。并且腳遠(yuǎn)離心臟，又長期下垂，血流逐漸，循環(huán)不暢，血供不足，且皮下脂肪薄，保溫性可以弱。因此，人全身腳的溫度最低。腳受涼后，不僅易生凍瘡、皸裂，還會經(jīng)過神經(jīng)反射，釀致上呼吸道黏膜血管收縮，血流量減輕，抗病功可以下降所以，銀屑病病患冬季要堅(jiān)持鞋襪干燥溫暖，并常換洗曬。還要少坐多走，加強(qiáng)血流通暢，臨睡前用溫?zé)崴∧_后再按摩腳掌心10分鐘，以加強(qiáng)養(yǎng)生保健作用。

    二、要留意頭的保暖：通常頭是人體陽氣的匯聚之地，同時(shí)人體的陽氣也最簡單從頭部散掉，比如同熱水瓶不蓋塞子同樣。有資料表明，靜止形態(tài)下不戴帽子的人，在環(huán)境溫度為1℃時(shí)，從頭部散失的熱量占人體總量的1/3，4℃時(shí)為1/2，-15℃時(shí)大達(dá)3/4。可以見，為了減輕體熱的散失，寒冬戴一頂適合的帽子很有需要，尤其在外出時(shí)更必要。正比如俗話所說：“冬天戴棉帽，比如同穿棉襖?！狈駝t，頭部顯露受寒冷侵襲，血管收縮，神經(jīng)痙攣，肌肉緊張，很簡單導(dǎo)致傷風(fēng)感冒、頭疼鼻塞、牙疼、三叉神經(jīng)疼、面癱嘴歪、胃腸病反復(fù)發(fā)作，可能更為首要的心腦血管疾患也常發(fā)作。

    三、要留意飲食上的保暖：無論身季節(jié)，牛皮癬病患的飲食都應(yīng)以溫暖的食物為宜，病患應(yīng)忌吃寒涼的食物，在牛皮癬飲食中應(yīng)盡甚至的多吃大熱量、大蛋白食物，比如兔肉、雞肉、牛奶、雞蛋等，但不可以多吃熏烤煎及辛辣物品，火鍋也不可以多吃。要喝淡紅茶，適當(dāng)喝點(diǎn)紅葡萄酒。不喝冷飲料，避免危害脾胃消化功可以，或者發(fā)生腸胃病反復(fù)發(fā)作。

    四、要留意居室的保暖：患有牛皮癬的病患，在發(fā)病期間，對居住的環(huán)境也有不同的要求，既要保暖，但也要保證居室的通風(fēng)性好，這種才可以防止寒氣的侵襲，也就可以防止導(dǎo)致呼吸結(jié)構(gòu)和心腦血管結(jié)構(gòu)患者。

    以上說明的就是牛皮癬病患保暖方法的主要性，由于本可以見，牛皮癬換著在日常中不同要做好疾患的生活保暖工作，這種既可輔助牛皮癬的治理，也可以加強(qiáng)牛皮癬的健康，對牛皮癬病患的機(jī)體康復(fù)有很多的協(xié)助。