中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所副所長馬冠生研究員做了《骨骼健康與合理膳食》講座_副本

    中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所副所長馬冠生研究員做了《骨骼健康與合理膳食》講座

    10個參與中國健骨工程的單位獲得“中國健骨工程組織獎”_副本

    10個參與中國健骨工程的單位獲得“中國健骨工程組織獎”

　　今年世界骨質(zhì)疏松日的主題是“關(guān)注男性骨健康”。在中國健康促進基金會主辦的2014中國健骨工程社區(qū)行總結(jié)表彰大會暨專家研討會上，中國健康促進基金會健骨工程項目組委會秘書長趙燕玲介紹說，骨質(zhì)疏松癥是一個無聲無息地增加骨骼脆性導(dǎo)致中老年人骨折的一個全身性骨病。國際骨質(zhì)疏松基金會統(tǒng)計女性為骨折高發(fā)人群，骨折后一年內(nèi)老年人的病死率高達40%，男性髖部骨折后第一年死亡率已從2002年的23%增加到2012年的37.2%，在歐洲某些國家高達52%。

　　也有數(shù)據(jù)顯示，北京在2002年-2006年間50歲以上男性髖部骨折人數(shù)增加了49%。

　　中國健康促進基金會在蒙牛乳業(yè)煥輕品牌的支持下，今年5月到9月通過“中國健骨工程社區(qū)行”在全國10個省市40個城市舉辦了628場骨質(zhì)疏松癥科普教育和免費骨密度檢測活動，共計參與居民達12萬余人。在活動和調(diào)查中，專家也注意到：

　　20年的骨質(zhì)疏松癥宣傳使得全國社區(qū)居民對骨質(zhì)疏松癥的知曉率從0增加到70.4%。

　　45.4%的人知道運動有助于骨健康，但是運動形式單一，其中88.9%的人選擇散步作為運動，而從事有助于骨健康的太極拳運動人數(shù)僅6%。

　　中老年人飲奶的意識淡漠，僅39.5%知曉牛奶有助于骨健康。

　　超聲檢測可以有效發(fā)現(xiàn)中老年人骨折高危人群。骨密度篩查檢測結(jié)果分析顯示，40歲以上人群中 70.7%骨健康狀況良好， 29.3%的人骨健康狀況異常，其中男性23.1%，女性31.6%。

　　為此中國健康促進基金會專家呼吁——

　　1.50歲以上人群應(yīng)定期進行超聲骨密度檢測，評價骨健康狀況；

　　2.戒煙可以減少29%的骨折風險和84%的髖部骨折風險；

 

　　3.每周進行3-4次鍛煉，每次30-40分鐘 ，推廣太極拳運動，增強抗跌到能力；

　　4.提倡“牛奶、運動、曬太陽”的健康生活理念，積極促進居民的主動飲奶意識。