一、使用保濕功效的洗面奶面部肌膚很脆弱，所以洗面奶最好不要用帶刺激性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶，對護(hù)理額頭長痘肌膚有很好的效果。

二、隨身攜帶保濕噴霧當(dāng)天氣干燥的時候，肌膚會出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，肌膚缺水自然泛油光，這個時候分泌油脂旺盛導(dǎo)致長痘。額頭長痘需要經(jīng)常保濕，所以保濕噴霧要隨身攜帶，空氣濕度的增加能夠幫助抵抗痘痘成長。

三、別對痘痘動手因為手每天接觸的東西很多，容易受到細(xì)菌的感染，無論如何都不要用手去觸碰痘痘，否則細(xì)菌被帶到額頭上促使痘痘發(fā)炎，效果更加的糟糕。

四、少吃油膩辛辣的食物額頭長痘多半因為吃多了油膩和辛辣的食物，平時吃東西清淡一點是最好的選擇。當(dāng)然，如果你覺得長期吃清淡的口中無味，可以周一狠吃辣的食物，之后的每天都吃清淡的東西。

五、給額頭充足的呼吸空間盡量把頭發(fā)全部扎起來，不要因為額頭有痘就用頭發(fā)去遮蓋，額頭上的肌膚也需要充足的呼吸空間，因此把頭發(fā)扎起來吧！