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怎樣用食療祛痘

發(fā)布日期：2014-11-07 | 瀏覽次數(shù)：

青春痘就像活躍分子，總是不安分的跑出來搗亂，這可愁壞了各位JMS，如何才能讓肌膚重現(xiàn)光滑，趕走這些不安分者呢.不妨選用水果祛痘法，通過清新可口的水果來消去長久來痘痘隱患，輕松愜意不可不試哦。食療一直是大家追捧的健康方式，如今更廣為提倡。今天，中國祛痘美容網(wǎng)編編繼續(xù)提高祛痘食療高度，根據(jù)不同人群及相應(yīng)情況著手選擇祛痘食療，讓對癥下藥更到位，祛痘療效更明顯!

飲食是健康的之源,而通過飲食來調(diào)理身體也成為當今女性不斷推崇的方式.面對痘痘肌膚狀況,若是能借用飲食調(diào)理就能輕松喚回往日潔膚,是多么愜意、健康的方式啊!蔬果是皮膚的好朋友，前面提到防止粉刺產(chǎn)生的外部因素是要防止角質(zhì)層疊化，而維生素A是防止其的重要元素，它可促進上皮細胞不斷增生，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝對表皮的侵蝕。蔬菜中，小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等都還有較豐富的維生素A，水果中，橘子是含維生素A較多的一種水果。酸奶也是防止粉刺的好東東，因為它所特有的乳酸菌能調(diào)節(jié)腸胃功能，促進大腸蠕動，解決便秘問題。

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