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不管是怎樣的痤瘡,盡管表現(xiàn)出來(lái)的癥狀不同,但總而言之,它都是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病,在治療的過(guò)程 中,往往采取消炎的方式來(lái)輔助治療,有時(shí)候,醫(yī)生也會(huì)給患者開(kāi)一些消炎的藥物。食療的過(guò)程中,我們也可以吃一些可以消炎的食物,穿心蓮就是夏季對(duì)抗痘痘的 一款好食材。
主題:糖醋穿心蓮
食材:穿心蓮200克,香醋、白砂糖、香油、食鹽適量
做法:
1、將穿心蓮洗凈,燒開(kāi)水過(guò)后將穿心蓮放入開(kāi)水中快速焯燙10秒后撈出,過(guò)冷水沖洗,瀝干水分后放入盤(pán)中;
2、加少量白砂糖、香醋、香油和食鹽后拌勻即可食用。
一、穿心蓮清熱消炎,可外敷內(nèi)服
穿心蓮,又名春蓮秋柳,一見(jiàn)喜,欖核蓮、苦膽草、金香草、金耳鉤等,它是一種藥用植物。中醫(yī)認(rèn)為,穿心蓮性寒味苦,歸心、肺、大腸、膀胱經(jīng),有清熱解毒、涼血消腫的功效,常用于感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡、頓咳勞嗽、泄瀉痢疾、熱淋澀痛、癰腫瘡瘍、毒蛇咬傷等。西醫(yī)通過(guò)小鼠實(shí)驗(yàn)也證實(shí)穿心蓮具有消炎作用,因此,對(duì)于一部分體熱長(zhǎng)痘的人群來(lái)說(shuō),適當(dāng)吃一些穿心蓮不但能清內(nèi)火,同時(shí)能夠抗炎消炎,抑制面部炎癥惡化。穿心蓮的做法很多,尤其以加辣熗拌最爽口,但因?yàn)轲畀徎颊卟灰诉M(jìn)食辛辣、刺激性氣味的食物,因此食神不推薦大家吃辣拌的穿心蓮。
穿心蓮不但可以直接食用,還可以外敷,對(duì)于皮膚化膿性感染創(chuàng)面,可用穿心蓮葉研末,制成1:4水溶液,浸紗布外敷創(chuàng)口,也有消炎的功效,痤瘡嚴(yán)重的患者姑且 可一試。值得提醒的是,在臨床試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),穿心蓮提取試劑具有中止妊娠的作用,為以防萬(wàn)一,孕婦盡量不要食用穿心蓮,以免發(fā)生意外。
二、穿心蓮常作為藥物,不可進(jìn)食過(guò)量
在臨床上更多的是作為藥物生產(chǎn)原料,直接提取有益物質(zhì)制成藥物。值得一提的是,盡管穿心蓮植物本身與藥物之間不可直接等同,但穿心蓮由于性味寒涼,對(duì) 于陽(yáng)虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)不可過(guò)多食用,以免夏季損陽(yáng)氣,影響到冬季人的健康狀況。同時(shí),穿心蓮作為一種中藥,具有一定的毒性,有人對(duì)穿心蓮提取物制成的藥物有 過(guò)敏反應(yīng),在直接食用穿心蓮時(shí),原則上沒(méi)有太大危險(xiǎn),但如果吃了以后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)當(dāng)立即停止食用。
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