皮膚對于我們的女性朋友們來說，是擁有一個好形象的最基礎(chǔ)部分了，因為如果女性沒有一個好皮膚的話，臉上就會出現(xiàn)一些青春痘，色斑等肌膚問題，整張臉龐看起來也就像是個月球纏綿，沒有一點光澤和水潤，那么女性朋友們該如何進行美白保濕呢?

　　美白保濕也是女性朋友們護理肌膚的重要一步，那么我們該如何做才能夠讓自己的肌膚好起來呢?我們一起來看看吧。黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排泄腸內(nèi)毒素。常吃黃瓜有美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。

    鮮黃瓜美容
　　黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環(huán)，達到潤膚美容。 　夏天用青嫩的黃瓜美容。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時排除毛孔內(nèi)積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。
　　方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦試干凈。黃瓜美容法堅持每天做1次，能使皮膚柔潤，毛孔內(nèi)不積存污物，肌膚煥然一新，達到清潔靚膚的效果。 　

　　蛋清去死皮
　　把蛋清涂在皮膚上，可溶掉死皮。等蛋白干后用溫水洗去，死皮便脫去，使人容光煥發(fā)。
　　花生醬軟膚霜
　　將兩勺花生醬搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮膚上，等10分鐘后抹去，溫水洗凈?；ㄉu富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助軟化及美化那些干燥起鱗的皮膚。
　　乳酪潔膚霜
　　把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合后涂在臉上，用熱水洗凈，然后搽上緊膚水及潤膚品，肌膚會潔白無瑕。

　　檸檬青瓜緊膚霜
　　把一個新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機中，攪成漿狀，去渣，加入一個新鮮檸檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒搽在皮膚上，肌膚立刻收緊起來。

　　凍奶去眼腫
　　把棉花團在凍奶中浸濕，取出敷眼5分鐘。之后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，使眼睛明亮。

　　皮膚呵護并不是一朝一夕就能夠成功的，我們的女性朋友們必須從生活中的每一個行為，每一個動作做起，并且也要順著護膚的道路一直走下去，這樣看來，美白保濕就不是一件困難的事情了，我們的女性朋友應(yīng)該注重方法，長久堅持下去，護膚的成功大門一定會向你打開的。