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怎么醫(yī)治睡眠失常?這是每個(gè)睡眠失?;颊叨枷胫赖氖虑?。隨著快節(jié)奏和高效率生活和任務(wù)的來臨,人們面臨的種種困難也越來越大,致使于許多人開始產(chǎn)生睡眠失?,F(xiàn)象。專家介紹,睡眠失常若是長(zhǎng)久得不到有效的醫(yī)治,將會(huì)給患者的身心造成緊張的感化。
什么是胃氣不和型睡眠失常癥
癥狀:睡眠失常而兼食滯不化的癥狀,如脘腹脹滿或脹痛,時(shí)有惡心或嘔吐,噯腐吞酸,大便異臭,或便秘,腹痛,舌苔黃膩或黃糙,脈弦滑或滑數(shù)。
病機(jī):飲食不節(jié),胃有食滯未化,胃氣不和,升降失調(diào),故脘腹脹痛、惡心、嘔吐、噯腐吞酸致使不行安睡,即所謂:“胃不和則臥不安”;熱結(jié)大腸,大便秘結(jié),腑氣不通,所以腹脹,腹痛;舌苔黃膩或黃燥,脈弦滑或滑數(shù),均系胃腸積熱的征象。本型睡眠失常屬實(shí)證,定位在胃,特性是胃氣失和,夜臥不安。
治法:消食導(dǎo)滯,和胃安神。
選方:保和丸。
用藥:神曲10g,半夏10g,陳皮10g,萊菔子10g,山楂15g,茯苓15g,連翹20g。
方解:方中山楂善消肉食油膩之積;神曲消食健脾,能化酒食陳腐之積;萊菔子消食下氣,可消麥面痰氣之積;半夏、陳皮行氣化滯,和胃止嘔;茯苓健脾利水,和中止瀉;連翹散結(jié)而清熱,用麥芽湯送下,以加強(qiáng)消食之力。食消胃和則夜臥安定。
加減:便秘者,可加用酒軍6g,芒硝10g;嘔吐及惡心者,加黃連、蘇葉各6g;腹脹、腹痛者,加厚樸、元胡各10g,陳皮可用至20g。重證者用調(diào)胃承氣湯,胃氣和,腑氣即通而止,不可久服。如積滯已消,而胃氣未和者,仍不行熟睡,可用半夏秫米湯,以和胃氣。
關(guān)于睡眠失常的醫(yī)治,在藥物醫(yī)治的基礎(chǔ)上,增強(qiáng)綜合性心思醫(yī)治非常主要。首先應(yīng)切除種種不良刺激原因,改進(jìn)精力狀態(tài)和不良的生活、任務(wù)情況,持續(xù)優(yōu)良的心思,加強(qiáng)自身免疫共用,早防、早治,則效果較好。
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