怎么醫(yī)治睡眠失常?這是每個(gè)睡眠失?；颊叨枷胫赖氖虑?。隨著快節(jié)奏和高效率生活和任務(wù)的來臨，人們面臨的種種困難也越來越大，致使于許多人開始產(chǎn)生睡眠失?，F(xiàn)象。專家介紹，睡眠失常若是長(zhǎng)久得不到有效的醫(yī)治，將會(huì)給患者的身心造成緊張的感化。

    什么是胃氣不和型睡眠失常癥

    癥狀：睡眠失常而兼食滯不化的癥狀，如脘腹脹滿或脹痛，時(shí)有惡心或嘔吐，噯腐吞酸，大便異臭，或便秘，腹痛，舌苔黃膩或黃糙，脈弦滑或滑數(shù)。

    病機(jī)：飲食不節(jié)，胃有食滯未化，胃氣不和，升降失調(diào)，故脘腹脹痛、惡心、嘔吐、噯腐吞酸致使不行安睡，即所謂：“胃不和則臥不安”;熱結(jié)大腸，大便秘結(jié)，腑氣不通，所以腹脹，腹痛;舌苔黃膩或黃燥，脈弦滑或滑數(shù)，均系胃腸積熱的征象。本型睡眠失常屬實(shí)證，定位在胃，特性是胃氣失和，夜臥不安。

    治法：消食導(dǎo)滯，和胃安神。

    選方：保和丸。

    用藥：神曲10g，半夏10g，陳皮10g，萊菔子10g，山楂15g，茯苓15g，連翹20g。

    方解：方中山楂善消肉食油膩之積;神曲消食健脾，能化酒食陳腐之積;萊菔子消食下氣，可消麥面痰氣之積;半夏、陳皮行氣化滯，和胃止嘔;茯苓健脾利水，和中止瀉;連翹散結(jié)而清熱，用麥芽湯送下，以加強(qiáng)消食之力。食消胃和則夜臥安定。

    加減：便秘者，可加用酒軍6g，芒硝10g;嘔吐及惡心者，加黃連、蘇葉各6g;腹脹、腹痛者，加厚樸、元胡各10g，陳皮可用至20g。重證者用調(diào)胃承氣湯，胃氣和，腑氣即通而止，不可久服。如積滯已消，而胃氣未和者，仍不行熟睡，可用半夏秫米湯，以和胃氣。

    關(guān)于睡眠失常的醫(yī)治，在藥物醫(yī)治的基礎(chǔ)上，增強(qiáng)綜合性心思醫(yī)治非常主要。首先應(yīng)切除種種不良刺激原因，改進(jìn)精力狀態(tài)和不良的生活、任務(wù)情況，持續(xù)優(yōu)良的心思，加強(qiáng)自身免疫共用，早防、早治，則效果較好。