2型糖尿病中一部分病人以胰島素抵抗為主，病人多肥胖，因胰島素抵抗，會(huì)導(dǎo)致血液中過(guò)量的糖，長(zhǎng)此以往，人體的許多系統(tǒng)將嚴(yán)重受到損害，特別是神經(jīng)和血管。據(jù)WHO統(tǒng)計(jì)，全世界目前有3.47億糖尿病患者，預(yù)測(cè)到2030年，糖尿病將成為全球第七大死亡原因。而大多數(shù)這些人（90%）有2型糖尿病。

　　美國(guó)桑德?！げ{姆醫(yī)學(xué)研究所臨床分析了2型糖尿病患者參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的效果，并同時(shí)進(jìn)行了動(dòng)物和遺傳研究。調(diào)查顯示，大約15%到20%的2型糖尿病患者在血糖控制和胰島素敏感性方面，沒(méi)有看到任何改善，同時(shí)，他們的肌肉線粒體密度——測(cè)量肌肉脂肪燃燒的能力——也有沒(méi)有得到任何改善。而基因和動(dòng)物研究顯示，這種對(duì)運(yùn)動(dòng)的抵抗效果被DNA編碼后，可以一代代地延續(xù)下去。

 

　　“因?yàn)榉逝趾腿狈\(yùn)動(dòng)是2型糖尿病的兩個(gè)關(guān)鍵危險(xiǎn)因素，因此，醫(yī)生經(jīng)常推薦運(yùn)動(dòng)和健康的生活方式作為預(yù)防和改善糖尿病的重要措施?！眲趥悺が旣悺に古量怂梗↙auren Marie Sparks）博士說(shuō)道，“確實(shí)，大多數(shù)人會(huì)從運(yùn)動(dòng)中受益，但我們的研究表明，患有2型糖尿病的少部分患者，由于他們本身的基因，不會(huì)在新陳代謝方面有所改善?！?/div>