胖大海泡水喝具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便的作用,特別適用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過(guò)度等引發(fā)的聲音嘶啞等。但是你知道嗎,胖大海用得不合時(shí)宜不僅不能治病,反而容易誘發(fā)腹瀉。
中醫(yī)表示,胖大海味甘性寒,歸肺經(jīng)和大腸經(jīng),雖有緩解咽喉疼痛、肺熱聲啞等作用,但是不適合長(zhǎng)期服用,且由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛等不適合用胖大海緩解,對(duì)于煙酒過(guò)度引起的聲音嘶啞、咽部不適,胖大海也沒(méi)有治療效果。相反,由于胖大海性味寒涼,脾胃不好的人長(zhǎng)期不當(dāng)服用還容易引起腹瀉。不過(guò),對(duì)于秋季而言,如果因?yàn)樯匣?、肺熱引起的聲音嘶啞、咽喉不適,適合用胖大海泡水的方法來(lái)緩解。如果與適量的蜂蜜一起沖泡,效果更好。
秋冬季咽喉干,主要是與肺燥有關(guān)。建議食用一些百合、木耳等食物進(jìn)行潤(rùn)肺。也可以采用熏蒸法,即張開(kāi)嘴對(duì)著熱水杯讓熱蒸氣進(jìn)入咽喉。而慢性咽喉患者,可以含服一些咽喉片。秋冬季氣候比較干燥,對(duì)于咽喉干癢者,可以適當(dāng)?shù)睾恍?rùn)喉片,特別是含有薄荷成分的潤(rùn)喉片,可以起到清涼作用。
如果覺(jué)得喉嚨干癢或者發(fā)炎的時(shí)候,要注意多飲水、多食用些潤(rùn)燥的食物,少吃辛辣刺激性食物,還可以飲用些枸杞茶、菊花茶等滋潤(rùn)的食物,可起到益肺養(yǎng)胃的效果。