咬肌位于下頜角下頜升支外側(cè)，腮腺前方，部分被腮腺覆蓋。咬肌的大小、形態(tài)與面部輪廓有明確關(guān)系。咬肌肥大的原因有哪些?咬肌肥大怎么辦?本文中，我們就一起去了解咬肌肥大的相關(guān)內(nèi)容。

 

　　一、咬肌肥大的原因

 

　　1.遺傳因素：從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現(xiàn)象。

 

　　2.飲食習(xí)慣：咬肌肥大的發(fā)生一般認(rèn)為與人咀嚼習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習(xí)慣。

 

　　3.下頜角肥大：咬肌肥大多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發(fā)生，所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。

二、咬肌肥大怎么辦

 

　　1.頰骨推托法：需均勻地在臉上涂上按摩霜，在頰骨部分用手指的指腹往上推托，動(dòng)作進(jìn)行要慢，持續(xù)按摩一分鐘。

 

　　2.頰骨拍打法：涂好按摩霜，沿著眼眶用手指揉動(dòng)，再以指尖輕拍頰骨，并向外運(yùn)動(dòng)，當(dāng)按摩到太陽穴時(shí)，會(huì)有精神舒暢感。

 

　　3.縱拉法：先把按摩霜均勻地涂抹在臉上，然后由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時(shí)向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續(xù)5秒，整個(gè)縱拉按摩持續(xù)進(jìn)行1分鐘。

 

　　4.橫拉法：先洗凈雙手并擦干，在臉頰上輕輕貼放，移動(dòng)到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細(xì)紋位置，輕輕橫向拉開皮膚，持續(xù)時(shí)間為1分鐘。

 

　　5.瘦下巴：下巴是瘦臉的關(guān)鍵。四指并攏彎曲，用手指外中節(jié)頂住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重復(fù)3次。完成后，同樣用拇指頂住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重復(fù)3次。

 

　　6.定位按摩：兩只手的拇指和食指固定在一個(gè)位置上，用拇指往上滑動(dòng)捏壓臉頰，重復(fù)捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，彎曲四個(gè)手指用指縫捏壓臉頰往下巴方向拉動(dòng)30秒。四指并攏按住前額并用拇指貼臉頰，然后兩邊同時(shí)反復(fù)向中間移動(dòng)和向外移動(dòng)，重復(fù)3次。

 

　　7.面部全面按摩：順著額頭往太陽穴，雙手稍稍用力按壓3-4次，后用中指及無名指交替按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次后用螺旋方式由上頜到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩雙頰，完成2次。休息1分鐘后用拇指、食指輕挽下頜線，左右往返三次，最后用手掌輕撫頸部。

 

　　8.淋巴腺按摩：屈肘，合起雙掌，拇指頂住下巴中間凹陷區(qū)域。慢慢地利用拇指力量順著下巴交替往里往外推。兩手合攏五指連指尖相靠，從耳后骨一直按摩到鎖骨，完成3次。