嘴上起水泡，好發(fā)于口唇、口角，常由感冒、發(fā)熱、疲勞等因素誘發(fā)。開始有灼熱感，繼而群集水泡、糜爛、結(jié)痂，病程約一周左右。本文中，我們就一起去了解嘴上長泡怎么辦。

 

　　一、嘴上長泡的原因

 

　　1.口腔白斑。口腔白斑是口腔對外界刺激的最直接反應，假牙不合適，經(jīng)常抽煙，長期風吹日曬都可能導致這種口腔疾病。早期并無不適感，如果發(fā)生糜爛或潰瘍，會有強烈的疼痛感，但如果繼續(xù)惡化，就要特別小心，可能是癌前病變的信號。

 

　　2.地圖舌。地圖舌是指舌頭表層陷下去一塊，就像畫了一塊地圖一樣。一般情況下，地圖舌不需要治療會自愈;如果有疼痛感，可以吃一些止疼和消炎藥。

 

　　3.牙齦紅腫。牙齦紅腫是牙齦炎的典型癥狀，有的人會伴有出血，嚴重的會導致牙齒松動和脫落。預防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，以減少牙菌膜的積聚。每半年至1年，清潔一次牙齒，預防牙菌斑變成牙石。

 

　　4.口腔潰瘍。導致口腔潰瘍的原因有很多，比如過敏、感染、疲勞或缺乏維生素等，通常會持續(xù)一兩周后可以自愈，但如果持續(xù)時間長、反復發(fā)作的就要及時就醫(yī)。平時多用淡鹽水漱口，可以有效預防口腔潰瘍。

 

　　5.“黑毛”舌。這是一種形象的比喻，其實是指舌頭表層出現(xiàn)的黑色絮狀物。長期吸煙、喝酒、喝茶或咖啡，又不注意清潔口腔的人容易出現(xiàn)。長期如此，會引發(fā)其他口腔疾病。

 

　　6.鵝口瘡。鵝口瘡是由真菌感染引起的白色斑塊，猶如雪花層層疊疊，多發(fā)于頰舌、軟腭及口唇部的粘膜上，嬰幼兒最易受感染。另外，長期服用抗生素類藥物的老年人也容易得?；疾『笞詈萌メt(yī)院做口腔全面檢查。

 

　　7.唇皰疹。唇皰疹是生長在嘴唇或其周圍的小水泡，傳染性極高，多發(fā)于感冒、發(fā)燒、月經(jīng)期等人體抵抗力下降時期。唇皰疹可通過親吻、與感染者親密接觸或共享餐具傳染。如果重復發(fā)作，需要去醫(yī)院檢查。

 

　　從西醫(yī)角度來說，上火表現(xiàn)多見于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔潰瘍、眼瞼炎、結(jié)膜炎、尿路感染、便秘、皮膚癤腫等?？梢?，嘴上長泡確實是一種上火的表現(xiàn)。下面，我們就一起去看看如何降火。

    二、嘴上長泡怎么辦

 

　　除積極治療原發(fā)病外，患者應注意以下幾點：

 

　　1.多喝水。體內(nèi)的火發(fā)泄不出來嘴上會長泡，有的人上火時會牙痛或者牙齦起泡，其實道理都是一樣的，多喝水可以去火。

 

　　2.不要著急。有時候我們會說著急上火，這也是有道理的，由于比較著急，找不到好的方法來處理生活中遇到的問題，一時急火攻心，所以才會在嘴上或者牙齒上表出來。

 

　　3.多吃蔬菜水果。所謂的上火，西醫(yī)認為是缺乏維生素的原因，而多食用新鮮的蔬菜水果可以有效的補充體內(nèi)各種維生素，從而緩解上火的癥狀。

 

　　4.不要食用辛辣食物。上火的時候不要食用辛辣食物，辣椒等會增加胃火，除此之外還要注意不要吸煙，喝酒，不要熬夜等，養(yǎng)成合理作息和飲食的好習慣。

 

　　5.保持口腔衛(wèi)生。注意刷牙，漱口，清理口腔，可以緩解上火的狀況，能夠快點好起來的，如果上火比較嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下食用一些去火的藥物。

 

　　降火的食物

 

　　1.清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實火癥候。

 

　　2.涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

 

　　3.滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。

 

　　4.實火者宜多食寒涼清熱食物，如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等，忌諱助陽興熱的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高粱、龍眼、櫻桃、杏子等。

 

　　5.利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實火癥候。