生活節(jié)奏越來越快，工作壓力大，人們生活越來越不規(guī)律。尤其是年輕人，平時工作應酬忙，飲食習慣不健康；周末和節(jié)假日為放松，卻暴飲暴食、聚會熬夜。武漢協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師易粹瓊提醒，這些不良生活習慣讓胃處于“緊急加班”狀態(tài)，極易引發(fā)胃食管反流病。

　　胃食管反流病是指由于胃內(nèi)容物反流而引起不適癥狀（和）或并發(fā)癥，其典型癥狀為“燒心、反酸”。如有典型反流和燒心、不適，每周輕度發(fā)作2天及以上，或每周重度發(fā)作1天以上，就可被擬診為胃食管反流病。

　　所謂“燒心”，指的是胸骨后有灼燒感、火辣辣；“反酸”則指有酸性液體返至口中。易教授介紹，多數(shù)武漢人能精確理解“燒心、反酸”，但仍有很多病人走錯科室，因為除了“燒心、反酸”外，胃食管返流病的其他癥狀容易產(chǎn)生誤導，如將胸骨后疼痛感疑為心絞痛、心臟病，而喉嚨不適的患者則去了耳鼻喉科。

　　不過，近年來，市民對胃食管反流病的認識已有所提高，依據(jù)燒心和反酸等典型癥狀排查后，可配合以胃鏡、食管測壓、PH值檢測等做進一步診斷。

　　燒心、反酸非常損害患者生活質(zhì)量，某些病人整晚無法入睡，彎腰時也會出現(xiàn)胃內(nèi)容物反流。因此，專家鼓勵患者盡快就醫(yī)，接受正規(guī)治療。據(jù)悉，目前主要治療方式是藥物治療，而其中最重要的就是使用抑酸藥-質(zhì)子泵抑制劑來抑制胃酸，此外可輔以促動力藥加強療效。大多數(shù)病人都能控制癥狀，獲得和正常人同樣的生活質(zhì)量。

　　此外，飲食習慣、心情和氣候變化也會影響病情。易教授提示，食用刺激性食物、心情勞累煩躁、受到寒冷刺激，都會加重病情。入冬以后，天氣漸涼，應格外注意合理飲食、防風保暖，此外要放松心情、充分休息。