青少年在學(xué)習(xí)的時(shí)候，如果過(guò)度的用腦或者學(xué)習(xí)壓力大，有一定的幾率會(huì)讓孩子得白頭發(fā)，得了白頭發(fā)后會(huì)讓孩子更加的自卑，在做護(hù)理的時(shí)候，總結(jié)了一些食療青少年時(shí)期白頭發(fā)的食療小偏方，可以盡量的幫助你的孩子快速的恢復(fù)黑發(fā)，恢復(fù)信心。

 

　　選用新鮮的黑豆50克，新鮮雪梨2個(gè)左右。先將梨洗干凈后切成小塊后，放到鍋中同時(shí)把黑豆也加入再加入500克左右的水，把黑豆煮爛后，喝湯吃梨。一日一次連吃一個(gè)月后見(jiàn)效。

 

　　2新鮮的豬腎兩個(gè)，生杜仲20克，核桃仁50克，將以上食材放入燉鍋中，大火上汽后文火燉30分鐘左右，出鍋時(shí)加入適量的鹽，每天食用一次，連續(xù)食用十天左右可以治療少年白發(fā)。

 

　　3取新鮮的桃仁拿回家后先放到鹽水里泡10分鐘，在換盆凈水泡上4天。泡好后將桃仁打碎放入鍋里燉上20分鐘，加入40克白糖攪拌均勻后，取出飲用。一日三次，連吃一個(gè)月后可見(jiàn)效。