“吸煙比空氣的污染來得更直接、更快，并且它的致癌物質更充分。”近日，中日友好醫(yī)院肺癌中心劉德若主任在做客人民網時指出，吸煙的危害非常大，煙民肺癌的發(fā)病率是不吸煙人群的28倍。
說起霧霾天對人體健康的影響，很多人會擔心導致肺癌，但實際上身邊最常見的吸煙影響遠遠超過霧霾天?！盁熤苯游塍w內，普通人都能觀察到，煙民的指甲、牙會被熏黃。如果在吸煙時立即測量，PM2.5可以瞬間升到500以上?！眲⒌氯粽f。
吸煙除了對吸煙者本身有傷害，對身邊的家人、朋友、同事影響也不小。實際上，二手煙的危害不亞于直接吸煙。說到這里劉德若舉了一個例子：“我有一個病人，她和另外兩位吸煙的男同事在一個辦公室工作，而且回到家她的丈夫也吸煙。最開始，因為她本人不吸煙，就沒拿二手煙當回事兒。結果，在身邊煙民的作用下，這位女性最終得了肺癌，而且是雙側都得?，F(xiàn)在她不上班了，丈夫也戒掉了煙?！?/div>
為此，劉德若呼吁，為了自己和別人的健康請不要吸煙，如果您一定要吸，最起碼不要在公共場所吸，要為他人健康著想?，F(xiàn)在沒有立法，需要從道德層面解決這個問題，應爭取將公共場所禁止吸煙立法管理。
那么，如果想戒煙怎么辦呢？怎么戒？劉德若自己的經驗是下定決心，立即戒掉。告訴自己“今天不抽，就一直不抽了?！辈荒芨恪把驖u進”，今天少抽一點，明天少抽一點，這樣最容易復吸。
如果靠自己的毅力實在做不到，可以考慮向醫(yī)生求助?，F(xiàn)在有戒煙門診，通過醫(yī)療的方式擺脫對煙的依賴。劉德若介紹，醫(yī)療戒煙也不困難，通過貼片或者吃藥，就能達到理想效果?！拔覀兛苾蓚€大夫是靠藥物戒掉的，非常好，不復吸?！?/div>
文章推薦
