塵螨易引起過(guò)敏發(fā)作

　　書(shū)田診所家醫(yī)科主任醫(yī)師康宏銘表示，大掃除時(shí)，使用掃把掃地，很容易掃出一堆塵螨，加上經(jīng)常習(xí)慣使用清潔劑，也可能造成皮膚傷害，尤其是原本呼吸道較為敏感，或是有過(guò)敏病史者，更要當(dāng)心打掃揚(yáng)起的灰塵可能使過(guò)敏發(fā)作，出現(xiàn)打噴嚏、鼻水停不住的現(xiàn)象。

　　塵螨是一種8隻腳的微小節(jié)肢動(dòng)物，與蜘蛛同屬一族，為重要的過(guò)敏原之一，其腳底帶有吸盤(pán)，很容易吸附在棉被、地毯、棉質(zhì)衣服上，肉眼難辨識(shí)出來(lái)，需借助顯微鏡才看得到。

　　塵螨生長(zhǎng)在灰塵中

　　康宏銘醫(yī)師表示，過(guò)敏患者最常見(jiàn)的過(guò)敏原就是塵螨，塵螨主要生長(zhǎng)在灰塵之中，大掃除時(shí)，往往會(huì)一併清潔窗簾、大型家具等平時(shí)較少清理的死角，難免會(huì)將灰塵揚(yáng)起，過(guò)敏患者倘沒(méi)做好保護(hù)措施，吸入塵螨，就會(huì)引發(fā)打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、眼睛癢、流眼淚、喉嚨癢等癥狀。

　　尤其氣喘患者甚至可能誘使氣喘發(fā)作，或是因灰塵落在皮膚上而引起蕁麻疹等過(guò)敏反應(yīng)。

　　控制塵螨小撇步：

　　1.每週定期使用超過(guò)55℃的熱水清洗寢具，使用防塵螨的材料包覆床墊及枕頭。

　　2.降低濕度，塵螨在相對(duì)濕度50%以下無(wú)法生長(zhǎng)，可使用除濕機(jī)將室內(nèi)濕度控制于50%以下，以減緩塵螨數(shù)量的增加。

　　3.移除地毯、老舊絨毛玩具、厚重窗簾和布製家俱。

　　4.保持室內(nèi)通風(fēng)良好，讓空氣流通，讓灰塵跑到戶外。

　　5.可將寢具套上防塵螨套阻隔過(guò)敏原。

　　6.家中不要使用填充類的家具，儘量使用皮革沙發(fā)或木製家具。

　　健康小叮嚀：

　　另外，長(zhǎng)時(shí)間接觸清潔用品也要當(dāng)心！濃縮的清潔劑要先稀釋，以免過(guò)度刺激，最好戴上兩層手套再進(jìn)行清掃，一層棉質(zhì)透氣吸汗，一層防水手套，避免皮膚直接接觸到清潔劑，倘皮膚不小心碰到后，發(fā)生紅、腫、癢、痛等癥狀時(shí)，可先用清水大量沖洗緩解癥狀，并避免再次接觸。

　　康宏銘醫(yī)師建議，打掃全程配戴口罩及手套，打掃完成后，更換乾淨(jìng)衣物，減少吸入或沾染灰塵、塵螨的機(jī)會(huì)，并開(kāi)窗保持屋內(nèi)通風(fēng)，以減少過(guò)敏現(xiàn)象。倘打掃引起的不適持續(xù)一直沒(méi)改善時(shí)，應(yīng)僅早就醫(yī)治療。