悲傷的電影催人胖負(fù)面情緒導(dǎo)致多吃垃圾食品

發(fā)布日期：2015-03-10 | 瀏覽次數(shù)：

保健品招商網(wǎng)導(dǎo)讀：一桶爆米花、一杯甜飲料簡(jiǎn)直成了眾人看電影的“標(biāo)配”。本來看電影配零食，不知不覺就容易攝入很多熱量，選擇影片的時(shí)候更要小心哦。

研究顯示，悲劇類型的電影容易讓人吃下更多的零食。一般情況下，我們都會(huì)在看電影時(shí)搭配一些小零食，比如飲料，薯片，瓜子，爆米花等。但如果你想保持好身材，最好把這些零食都藏起來。

　　研究還顯示，催人淚下的電影比搞笑的電影能讓人多吃55%的零食，這可能與情緒調(diào)節(jié)有關(guān)系。電影可以讓人們產(chǎn)生情緒化進(jìn)食，通過吃零食來安慰自己悲傷的情緒。所以，不想變胖，就趕快把零食放的遠(yuǎn)一些吧。

　　那么，看電影的時(shí)候只能遠(yuǎn)離食物了嗎？并非如此，你可以選擇水果等健康的食品代替爆米花等高熱量零食。

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