研究稱小時候不好動長大后更易變“沙發(fā)土豆”

發(fā)布日期：2015-03-18 | 瀏覽次數(shù)：

　　據(jù)保健品招商網(wǎng)報(bào)道，倫敦大學(xué)學(xué)院的一項(xiàng)研究顯示，不愛活動的兒童長大后更可能成為“中年沙發(fā)土豆”。

　　研究者建議，家長要加強(qiáng)孩子的體育鍛煉，以確保他們成年后的健康。報(bào)告說，“用活動代替看電視”是最有效的辦法之一。

　　研究稱，即便是不能到戶外活動，玩電腦游戲也要選擇讓人能活動手腳消耗能量的，而不是坐在沙發(fā)上看電視吃零食。

　　報(bào)告說，今天的兒童不僅是看電視，還經(jīng)常耗在視頻游戲、智能手機(jī)等電子設(shè)備上。

　　研究者搜集了6000名在1970年同一周內(nèi)出生的英國人的經(jīng)濟(jì)狀況、健康、身體、教育和社會環(huán)境等信息。

　　調(diào)查詢問了受訪者10歲的時候，他們的家長允許他們看電視的時間和戶外活動的時間。然后，調(diào)查詢問受訪者在其42歲的時候，他們花在看電視上的時間和鍛煉身體的時間。

　　研究發(fā)現(xiàn)，10歲的時候看電視很多的兒童，人到中年后變成電視機(jī)前的“沙發(fā)土豆”的幾率比少兒時很少看電視的人高42%。

　　每天看電視在3小時以上的42歲的受訪者，更可能覺得自己健康欠佳、體重過胖。他們的父親也更可能體重過胖或從事體力工作。

　　父母從事體力工作的孩子在42歲時，每天看電視超過3小時的人數(shù)，是父母從事管理工作的兒童在42時看電視超過3小時的一倍。

　　報(bào)告說，這表明，父母的健康意識和與健康有關(guān)的行為至少對兒童看電視的習(xí)慣有一定影響。

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