先前已有研究發(fā)現(xiàn)，用60度歪頭的姿勢看手機(jī)屏幕，會給頸椎帶來27千克的壓力。而在過去幾年中，像智能手機(jī)一樣，平板電腦的使用量得到激增。去年美國的一項調(diào)查顯示，美國18歲以下的未成年人中，擁有平板電腦的已占到42%。在35-49歲的成年人中，超過一半人頻繁使用平板電腦。

　　此前還有研究發(fā)現(xiàn)，不當(dāng)?shù)拈喿x姿勢與一系列健康問題存在關(guān)聯(lián)，如背痛、體重增加、便秘、胃痛、偏頭痛和呼吸道疾病。還有新西蘭的一項研究指出，常常低垂著頭閱讀會影響心理健康，如變得沮喪、憤怒等。

　　保健品招商網(wǎng)建議，使用平板設(shè)備時身體最好坐直，這樣血液和氧氣便能在體內(nèi)自由流動，有利于消化吸收。良好坐姿還能讓大腦向血液散發(fā)出更多的“幸福分子”，例如能帶來愉悅感的內(nèi)啡肽，并同時減少壓力激素，如被稱為“壓力荷爾蒙”的皮質(zhì)醇。

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