豬的全身都是寶，料理的種類也非常豐富。豬肉不僅美味而且也能讓女性朋友變得美麗。
保健品招商近日總結(jié)了5種用豬肉制作的美食。
1、涼拌黃瓜豬耳朵
豬耳朵有點(diǎn)脆脆的食感。豬耳朵里面富含大量的骨膠原質(zhì)。吃了會(huì)讓肌膚變得美麗。此外，豬耳朵還含有消除急躁情緒的鈣物質(zhì)。沖繩稱豬耳朵為“MIMIGA”，招牌菜就是“涼拌黃瓜豬耳朵”。就算首次品嘗這道菜也能接受的清爽味道。請(qǐng)大家一定要品嘗一下。
2、里脊豬肉排
減肥中的女性朋友當(dāng)然就會(huì)想盡量控制卡路里攝入，這里推薦大家食用里脊豬肉排。里脊肉是超市里販賣的豬肉中卡路里含量最少的部位。里脊肉100克中據(jù)說只用110焦。里脊肉推薦給正在減肥想大吃一頓肉同時(shí)卻想苗條的女性朋友。今天晚上就試試?yán)锛关i肉排。
3、火腿肉排
大腿肉的卡路里含量?jī)H次于里脊。大腿肉通常用來加工制造，是我們身邊很容易買到的部位。這里，推薦大家可以把大腿肉切成快放入冰箱里?？梢宰鳛槌达埖牟牧希部梢宰龀芍魇车幕鹜热馀?。吃少量火腿肉排就可以有強(qiáng)烈飽腹感，推薦減肥中的女性朋友。
4、煮豬蹄
豬蹄中含有大量骨膠原質(zhì)。想肌膚變得水靈靈的女性請(qǐng)定期吃點(diǎn)豬蹄吧。沖繩名菜之一就是煮豬蹄。但是，豬蹄含有大量脂肪，請(qǐng)注意別一次吃過多了。
5、韭菜炒豬肝
豬肝中含有大量維生素B1，維生素B1被稱為“消除疲勞的維生素”。對(duì)于忙于工作及學(xué)業(yè)的女性朋友來說非常必要的。其中特別推薦使用了豬肝的特色菜“韭菜炒豬肝” 。韭菜含有“硫化丙烯基”，能夠促進(jìn)維生素B1的吸收?？梢栽诩遗腼儯部梢栽谥胁蛷d品嘗。
看來上面的菜譜大家感覺怎么樣呢？是不是覺得豬肉烹飪很博大精深呢，女性朋友可以試試品嘗以上的5種料理，能讓你變成更加美麗的女子。
