中醫(yī)治療腰肌勞損的方法是什么?治療腰肌勞損小方法有哪些?針灸治療腰肌勞損穴位和療法是什么?慢性腰肌勞損可為急性腰扭傷治療神經(jīng)不當(dāng)或不徹底所致的后遺癥，也可因持續(xù)彎腰勞動(dòng)(或孩子運(yùn)動(dòng))，引起肌肉腫瘤韌帶撕裂和勞損所致。臨床特點(diǎn)為慢性間歇性或持續(xù)性腰肌周圍酸痛，勞累時(shí)疼痛骨折加劇，休息美白后好轉(zhuǎn)，痛不劇烈，可持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年之久。
一、中醫(yī)治療腰肌勞損
1、在不內(nèi)外因方面，腰痛是虛癥和實(shí)癥的辨癥為主。實(shí)者，是以腰痛較劇烈，其痛狀如錐刺，痛有定處而拒按，俯仰不便，是屬于淤血腰痛，其他尚有閃挫腰痛及坐骨乙肝神經(jīng)痛等等。虛者，其腰痛隱隱發(fā)作，腰部酸軟，喜按喜揉，遇勞更甚，臥則減輕，這是屬于腰肌勞損的腰痛。
2、腰肌勞損所引起的，是屬于虛性的腰痛。 在中醫(yī)焦慮治療神經(jīng)方面，茲介紹四種中藥中風(fēng)可以補(bǔ)腰強(qiáng)筋、益陰血及治勞損的腰痛如下：
杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地(燉服)。
(1)杜仲： 補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、壯腰健膝的中藥。
(2)牛膝： 補(bǔ)腰肌、強(qiáng)筋骨，中風(fēng)可以治療神經(jīng)腎虛所致的腰膝酸痛的要藥。
(3)鹿筋： 中風(fēng)可以壯筋骨，治勞損的要藥。
(4)老熟地： 明顯補(bǔ)腎、益陰血，也是治療神經(jīng)腎虛的要藥。
3、在現(xiàn)代養(yǎng)生醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，慢性腰肌勞損可為急性腰扭傷治療神經(jīng)不當(dāng)或不徹底所致的后遺癥，也可因持續(xù)彎腰勞動(dòng)(或孩子運(yùn)動(dòng))，引起肌肉腫瘤韌帶撕裂和勞損所致。臨床特點(diǎn)為慢性間歇性或持續(xù)性腰肌周圍酸痛，勞累時(shí)疼痛骨折加劇，休息美白后好轉(zhuǎn)，痛不劇烈，可持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年之久。
二、治療腰肌勞損小方法
1、利用大蒜來(lái)緩解腰肌勞損
可以把大蒜制成大蒜酒，按方法每天喝一點(diǎn)。具體做法是：買來(lái)1千克大蒜(最好能是紫皮大蒜)和1瓶米酒。先將一個(gè)準(zhǔn)備裝大蒜酒的玻璃瓶用開(kāi)水燙過(guò)殺菌，并控干水分。再把大蒜剝皮去膜，剝成小蒜瓣兒。將蒜瓣兒放在玻璃瓶里，放入1瓶米酒后密封起來(lái)，存放兩個(gè)月后，大蒜酒就泡成了。
2、中藥研粗粉治療腰肌勞損
伸筋草、桑枝、桂枝、艾葉各25克，防風(fēng)20 克，雞血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克，紅花、透骨草各10克。具體方法：上藥研粗粉，裝入布袋中，加少許大青鹽置籠屜上蒸半小時(shí)取出，趁熱敷于患處。每次30分鐘，每日2次，熱敷后可結(jié)合按摩治療。一般治療后即減輕癥狀，半月左右酸痛消失。
3、雞血藤白酒浸泡方
雞血藤30克，紅花10克，馬鞭草30克，益母草30克，葛根20克，見(jiàn)血飛20克，龍血竭10克，枸杞子50克，熟地黃20克，烏藥15克，赤芍20克，加入普通白酒1500毫升，浸泡1周，待用。每次取上述藥液30~50毫升，用溫水清洗腰部后，將藥液涂擦，并輕揉。每日1～2次，2～3天緩解。
三、針灸治療腰肌勞損穴位和療法
1、針刺取阿是穴：腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽(yáng)關(guān)、次髎、委中等，針刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經(jīng)止痛。隔日1次，10次為1個(gè)療程。結(jié)核病及腫瘤患者不宜針灸。
2、耳針刺腰骶區(qū)、神門區(qū)、腎區(qū)等，可稍作捻轉(zhuǎn)，兩耳同刺，留針10分鐘，隔日1次，可連作2~3次。
3、針灸必須是專業(yè)人員來(lái)操作，按照正確的操作方法，就會(huì)有一定的效果，反之，如果手法不當(dāng)，就有可能傷害肌肉，可能加重腰肌勞損病情。
4、針灸治療腰肌勞損時(shí)，熱勢(shì)熾盛，大汗不止，脈象混亂，脈證不符等病情危重的患者，可慎針刺。骨關(guān)節(jié)急性感染、結(jié)核、惡住腫瘤忌用針剎。
5、對(duì)于身體過(guò)分疲勞和情緒過(guò)分激動(dòng)者以及醉飽之后，應(yīng)避免針刺，否則易于引起暈針等變端，不適合針灸治療腰肌勞損。骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生后，常引起肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙，不能主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有些疾病可作一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。
6、針灸治腰肌勞損時(shí)人體重要臟腑、器官、腦髓、大動(dòng)脈、某些大關(guān)節(jié)等處所分布的穴位，都有嚴(yán)格的針刺禁忌，下針時(shí)應(yīng)十分慎重，注意安全。對(duì)骨癰疽、骨癆部位、骨腫瘤、血友病性關(guān)節(jié)炎以及工業(yè)性骨中毒，均禁忌針灸。
7、針灸治療腰肌勞損只能做輔助治療，配合推拿、按摩、藥補(bǔ)等效果會(huì)更好，治療期間注意避免過(guò)勞，減少久坐彎腰的動(dòng)作，可做適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>
四、腰肌勞損的癥狀
1、疼痛癥狀時(shí)輕時(shí)重，并產(chǎn)生腰椎畸形，嚴(yán)重者須拄著拐杖行走，甚至臥床不起;
2、肌痙攣常表現(xiàn)在一側(cè)骶棘肌、臀肌或兩側(cè);
3、壓痛點(diǎn)廣泛，以棘突兩側(cè)、腰椎橫突及髂后上嵴最為多見(jiàn);
4、痛與麻通常放射至膝部，很少到小腿與足部;
5、個(gè)別患者同時(shí)伴有自主神經(jīng)紊亂的癥狀(如腹痛等)。
中醫(yī)治療腰肌勞損的方法是什么?治療腰肌勞損小方法有哪些?針灸治療腰肌勞損穴位和療法是什么?慢性腰肌勞損可為急性腰扭傷治療神經(jīng)不當(dāng)或不徹底所致的后遺癥，也可因持續(xù)彎腰勞動(dòng)(或孩子運(yùn)動(dòng))，引起肌肉腫瘤韌帶撕裂和勞損所致。臨床特點(diǎn)為慢性間歇性或持續(xù)性腰肌周圍酸痛，勞累時(shí)疼痛骨折加劇，休息美白后好轉(zhuǎn)，痛不劇烈，可持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年之久。
一、中醫(yī)治療腰肌勞損
1、在不內(nèi)外因方面，腰痛是虛癥和實(shí)癥的辨癥為主。實(shí)者，是以腰痛較劇烈，其痛狀如錐刺，痛有定處而拒按，俯仰不便，是屬于淤血腰痛，其他尚有閃挫腰痛及坐骨乙肝神經(jīng)痛等等。虛者，其腰痛隱隱發(fā)作，腰部酸軟，喜按喜揉，遇勞更甚，臥則減輕，這是屬于腰肌勞損的腰痛。
2、腰肌勞損所引起的，是屬于虛性的腰痛。 在中醫(yī)焦慮治療神經(jīng)方面，茲介紹四種中藥中風(fēng)可以補(bǔ)腰強(qiáng)筋、益陰血及治勞損的腰痛如下：
杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地(燉服)。
(1)杜仲： 補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、壯腰健膝的中藥。
(2)牛膝： 補(bǔ)腰肌、強(qiáng)筋骨，中風(fēng)可以治療神經(jīng)腎虛所致的腰膝酸痛的要藥。
(3)鹿筋： 中風(fēng)可以壯筋骨，治勞損的要藥。
(4)老熟地： 明顯補(bǔ)腎、益陰血，也是治療神經(jīng)腎虛的要藥。
3、在現(xiàn)代養(yǎng)生醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，慢性腰肌勞損可為急性腰扭傷治療神經(jīng)不當(dāng)或不徹底所致的后遺癥，也可因持續(xù)彎腰勞動(dòng)(或孩子運(yùn)動(dòng))，引起肌肉腫瘤韌帶撕裂和勞損所致。臨床特點(diǎn)為慢性間歇性或持續(xù)性腰肌周圍酸痛，勞累時(shí)疼痛骨折加劇，休息美白后好轉(zhuǎn)，痛不劇烈，可持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年之久。
二、治療腰肌勞損小方法
1、利用大蒜來(lái)緩解腰肌勞損
可以把大蒜制成大蒜酒，按方法每天喝一點(diǎn)。具體做法是：買來(lái)1千克大蒜(最好能是紫皮大蒜)和1瓶米酒。先將一個(gè)準(zhǔn)備裝大蒜酒的玻璃瓶用開(kāi)水燙過(guò)殺菌，并控干水分。再把大蒜剝皮去膜，剝成小蒜瓣兒。將蒜瓣兒放在玻璃瓶里，放入1瓶米酒后密封起來(lái)，存放兩個(gè)月后，大蒜酒就泡成了。
2、中藥研粗粉治療腰肌勞損
伸筋草、桑枝、桂枝、艾葉各25克，防風(fēng)20 克，雞血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克，紅花、透骨草各10克。具體方法：上藥研粗粉，裝入布袋中，加少許大青鹽置籠屜上蒸半小時(shí)取出，趁熱敷于患處。每次30分鐘，每日2次，熱敷后可結(jié)合按摩治療。一般治療后即減輕癥狀，半月左右酸痛消失。
3、雞血藤白酒浸泡方
雞血藤30克，紅花10克，馬鞭草30克，益母草30克，葛根20克，見(jiàn)血飛20克，龍血竭10克，枸杞子50克，熟地黃20克，烏藥15克，赤芍20克，加入普通白酒1500毫升，浸泡1周，待用。每次取上述藥液30~50毫升，用溫水清洗腰部后，將藥液涂擦，并輕揉。每日1～2次，2～3天緩解。
三、針灸治療腰肌勞損穴位和療法
1、針刺取阿是穴：腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽(yáng)關(guān)、次髎、委中等，針刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經(jīng)止痛。隔日1次，10次為1個(gè)療程。結(jié)核病及腫瘤患者不宜針灸。
2、耳針刺腰骶區(qū)、神門區(qū)、腎區(qū)等，可稍作捻轉(zhuǎn)，兩耳同刺，留針10分鐘，隔日1次，可連作2~3次。
3、針灸必須是專業(yè)人員來(lái)操作，按照正確的操作方法，就會(huì)有一定的效果，反之，如果手法不當(dāng)，就有可能傷害肌肉，可能加重腰肌勞損病情。
4、針灸治療腰肌勞損時(shí)，熱勢(shì)熾盛，大汗不止，脈象混亂，脈證不符等病情危重的患者，可慎針刺。骨關(guān)節(jié)急性感染、結(jié)核、惡住腫瘤忌用針剎。
5、對(duì)于身體過(guò)分疲勞和情緒過(guò)分激動(dòng)者以及醉飽之后，應(yīng)避免針刺，否則易于引起暈針等變端，不適合針灸治療腰肌勞損。骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生后，常引起肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙，不能主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有些疾病可作一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。
6、針灸治腰肌勞損時(shí)人體重要臟腑、器官、腦髓、大動(dòng)脈、某些大關(guān)節(jié)等處所分布的穴位，都有嚴(yán)格的針刺禁忌，下針時(shí)應(yīng)十分慎重，注意安全。對(duì)骨癰疽、骨癆部位、骨腫瘤、血友病性關(guān)節(jié)炎以及工業(yè)性骨中毒，均禁忌針灸。
7、針灸治療腰肌勞損只能做輔助治療，配合推拿、按摩、藥補(bǔ)等效果會(huì)更好，治療期間注意避免過(guò)勞，減少久坐彎腰的動(dòng)作，可做適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>
四、腰肌勞損的癥狀
1、疼痛癥狀時(shí)輕時(shí)重，并產(chǎn)生腰椎畸形，嚴(yán)重者須拄著拐杖行走，甚至臥床不起;
2、肌痙攣常表現(xiàn)在一側(cè)骶棘肌、臀肌或兩側(cè);
3、壓痛點(diǎn)廣泛，以棘突兩側(cè)、腰椎橫突及髂后上嵴最為多見(jiàn);
4、痛與麻通常放射至膝部，很少到小腿與足部;
5、個(gè)別患者同時(shí)伴有自主神經(jīng)紊亂的癥狀(如腹痛等)。
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