進(jìn)入微信時(shí)代，朋友圈中總會有不少養(yǎng)生信息瘋傳。那么這些養(yǎng)生信息可信嗎？可信度有多高？下面保健品招商網(wǎng)為您揭秘！

    傳言一：沐浴液誘發(fā)乳腺癌

    傳言追蹤：一則有關(guān)“沐浴液誘發(fā)乳腺癌”的網(wǎng)帖在微信朋友圈中瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)。網(wǎng)帖稱，沐浴液中含有一種叫 Paraben 的防腐劑，長期使用會誘發(fā)乳腺癌。

    專家解讀：沐浴液這種日化用品本來就處于堿性的化學(xué)環(huán)境里，表面活性劑主要是用于起泡，而起到保鮮和防腐作用的防腐劑，本來需要的劑量就很少，既然被有關(guān)部門批準(zhǔn)作為添加劑，說明它的毒理和病理檢測結(jié)果是合格的。沐浴液的用量和用法也很重要。如果平時(shí)擦完沐浴液立即沖洗，通過皮膚吸收、進(jìn)入體內(nèi)的防腐劑數(shù)量非常有限，幾乎可以忽略不計(jì)。但如果大量、多頻次使用，沐浴液長時(shí)間地停留在皮膚表面，長此以往，毒素在體內(nèi)積累過多，可能會對健康造成影響。

    傳言二：微波爐加熱食品致癌

    傳言追蹤：有一則名為“快別用微波爐了，會致癌”的帖子在微信朋友圈中瘋狂轉(zhuǎn)載，文中稱微波爐加熱的食物會產(chǎn)致癌物質(zhì)，再次引起人們的擔(dān)憂。

    專家解讀：微波只是加熱食物中的水分子，食物本身并未發(fā)生化學(xué)變化，不會產(chǎn)生致癌物。質(zhì)量合格的微波爐都經(jīng)過嚴(yán)格的檢測和反復(fù)試驗(yàn)，其微波泄漏量和所產(chǎn)生的輻射都是在國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，正常使用，不會對人體造成傷害，更不會通過其加熱的食品帶來健康危害。

    傳言三：水果致兒童性早熟

    傳言追蹤：“某地4歲女童因吃自家催熟草莓導(dǎo)致性早熟”的消息在微信朋友圈中瘋傳。傳聞稱，果農(nóng)利用一種名叫乙烯利的化學(xué)藥劑將草莓催熟，這種物質(zhì)會導(dǎo)致兒童性早熟。

    專家解釋：水果之所以要催熟，主要是長途運(yùn)輸和貯藏的需要，催熟的過程，是使用乙烯氣體或乙烯利，來誘發(fā)水果啟動成熟過程，比如香蕉、芒果、西紅柿等水果。人工催熟和自然成熟果實(shí)中植物激素的作用是一致的，吃自然成熟的果實(shí)不會促進(jìn)性早熟，同樣的道理，吃催熟果實(shí)也不會使孩子性早熟。目前，沒有科學(xué)依據(jù)表明兒童性早熟與催熟水果有關(guān)。而病變、營養(yǎng)過?？蓪?dǎo)致性成熟時(shí)間提前。另外，動物性食品攝入較多也會導(dǎo)致性早熟。專家提醒家長，孩子不宜進(jìn)食人參、蜂王漿、枸杞、黃氏等滋補(bǔ)品，也不應(yīng)飲用成人功能性飲料，這些才是兒童性早熟的真正罪魁。

    傳言四：晨起喝淡鹽水可排毒

    傳言追蹤：許多養(yǎng)生達(dá)人都在嘗試一種新的排毒養(yǎng)顏法，即每天早晨起床后空腹一口氣喝下500毫升的淡鹽水。早起喝淡鹽水的這一養(yǎng)生方法也在瘋狂轉(zhuǎn)載。

    專家解讀：早晨起床后，空腹喝鹽開水，有可能導(dǎo)致血壓升高，有一定的健康風(fēng)險(xiǎn)。在正常生理情況下，人體對鹽的需求量很小，每日僅需4克至6克，日常飲食完全可以滿足。只有在大量出汗或有其他特殊需要的情況下，才有必要飲用淡鹽水。有時(shí)為了口腔消毒，或緩解咽喉腫痛時(shí)，用淡鹽水漱口是一種有效的方法。但這些與飲用淡鹽水不是一回事，因此晨起后空腹喝淡鹽水是沒有必要的。

    對高血壓患者或伴有高血壓的其他疾病患者，如糖尿病患者，增加鹽的攝入量還可能增高血壓，導(dǎo)致病情波動。如心臟病患者，由于晨起是一天中血粘稠度最高的時(shí)候，血壓也達(dá)到一個高峰，此時(shí)也是病情波動的最危險(xiǎn)時(shí)期，如果長期晨起空腹喝淡鹽水，無疑會促使血壓增高，可能會引起一些系列病變。