激情五月婷婷激情五月婷婷,亚洲高清偷拍一区二区三区,最近中文字幕高清中文字幕mv,综合偷自拍亚洲欧美,最近免费高清中文字幕

歡迎來到東方保健品網(wǎng)! 保健品分類
專屬代理VIP渠道
您關(guān)注的產(chǎn)品:
您的手機(jī)號碼:
提交電話,廠家馬上單獨(dú)電話您價格!
夏季濕氣重的食療方法
發(fā)布日期:2015-05-22 | 瀏覽次數(shù):
    進(jìn)入夏季,環(huán)境溫度升高,濕度變大,天氣悶熱。“濕”是導(dǎo)致各種疾病的常見原因。因此,在夏季除了防暑之外,及時清除濕邪也是養(yǎng)生保健的重要措施。今天保健品招商網(wǎng)就告訴大家一些夏季濕氣重的食療方法。下面介紹幾個夏季除濕的方子:

   1、冬瓜海帶湯:冬瓜100克切片,海帶30克洗凈,蝦皮、精鹽適量,煮湯食用,每日一次。也可加鯽魚一條,一起燉湯。冬瓜味甘淡性寒涼,能清熱利水,消腫解毒,生津除煩;海帶味咸性寒,可清熱利水,養(yǎng)陰止血;鯽魚性味甘平,能健脾益胃,利濕止渴。本方消暑除濕功效顯著,多數(shù)人都可以食用。

  2、香薷飲:香薷5克,白茅根5克,紫蘇葉3克,放入杯中沸水浸泡,當(dāng)茶飲用,每日一劑。香薷味辛微溫,可發(fā)汗解表,和中利濕;紫蘇性味辛溫,能發(fā)散風(fēng)寒,行氣和中化濕,又解魚蟹之毒。白茅根清熱利尿。本方特別適用于夏季貪涼而致的感冒,身困重,怕冷而心煩,頭痛而無汗,或見腹痛吐瀉者。

  3、竹葉茶:竹葉5克,白茅根5克,荷葉2克,放入杯中,沸水浸泡,當(dāng)茶飲用。每日一劑。竹葉甘淡而寒,功善清熱除煩,生津利尿;白茅根甘寒,具有清熱利尿,涼血止血的功效;荷葉味苦微咸,性辛涼,能夠清暑利濕,祛瘀止血。本方尤其適應(yīng)于夏季皮膚、鼻子容易出血的人。

  4、三色豆湯:白扁豆、紅小豆、綠豆各30克,煮粥食用,每日一次。白扁豆性微溫味甘,有健脾化濕,和中消暑的功效。綠豆甘寒,能清熱解暑,利尿消腫,滋膚止渴,是常用的消夏食品。紅小豆又稱赤小豆,善解毒利水,清熱去濕,健脾止瀉。此湯甘甜可口,可清熱除濕。常食有助于解除疲勞。

  除了上述食療方外,其他防濕除濕措施也很重要。簡單的如通過空調(diào)的除濕功能,及時清除室內(nèi)的濕氣。另外,可以佩戴梔子花、茉莉花,利用芳香達(dá)到化濁除濕的作用。

   更多相關(guān)資訊,保健品招商代理等,請登入保健品招商網(wǎng)。
文章推薦

廣州佳貝爾環(huán)保有限公司

東方保健品網(wǎng)客服中心

025-86978335

025-86978335

0
產(chǎn)品
17643
文章
206680
瀏覽量

找產(chǎn)品

添加客服微信

為您精準(zhǔn)推薦