松子雖小功能卻多美容美發(fā)治便秘

發(fā)布日期：2015-05-25 | 瀏覽次數(shù)：

我們希望自己的皮膚、頭發(fā)都是順滑的，尤其小姑娘，更是用一些護(hù)發(fā)素、身體乳液什么的，但這些可都是治標(biāo)不治本的，想想我們身體里的津液都枯竭了，被燥邪傷害了，怎么還可能顯出水潤(rùn)的樣子呢?保健品招商網(wǎng)幫您來(lái)解答。

還有些老人，便秘特別嚴(yán)重，很多運(yùn)動(dòng)少、挑食的女孩子也都有這個(gè)毛病，這都是身體津液被煎熬的表現(xiàn)。所以，這時(shí)我們要吃能讓腸胃、讓身體發(fā)膚變“滑”的東西。

古人潤(rùn)滑的辦法是“食麻”。麻在古代特指大麻，中藥中有一味火麻仁，就有很好的潤(rùn)腸通便的作用。但是如果燥的情況不是特別嚴(yán)重，也不用特意去藥店買(mǎi)這味中藥，日常生活中就有很多東西可以代替。

松子是干果中使皮膚和腸胃“變滑”的最好食物。松子味甘，性微溫，可以補(bǔ)虛益血、潤(rùn)肺滑腸。

把松子去皮打碎，熬一碗松仁粥，又香濃又潤(rùn)腸胃，還能生發(fā)脾陽(yáng)。選松子的時(shí)候最好選那些白色飽滿的，發(fā)黃有油味的就不好了。

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