我們知道，酵素就是酶。人體內(nèi)沒有酶的幫助，一切生命活動(dòng)都不能正常進(jìn)行。每個(gè)人的體內(nèi)都有酵素的存在，并且每天都在消耗。那么，人體內(nèi)的酵素為什么會(huì)減少？

  有生物知識(shí)的人都知道酵素就是酶，而這種物質(zhì)在超過45℃時(shí)就會(huì)被破壞。我們?nèi)祟愐驗(yàn)槭焓车龋沟檬澄镏械慕退乇黄茐?，身體為消化食物，造成消化酵素的需求增大而減少了代謝酵素的分泌，是一種變相的浪費(fèi)行為。如熟食或燒烤、狼吞虎咽不能細(xì)嚼慢咽數(shù)十下、暴飲暴食和貪食、飲酒過量、食物精加工、攝取防腐劑等化學(xué)添加劑、使用抗生素和農(nóng)藥、熬夜和睡眠不足、作息不規(guī)律和工作壓力大、食用“氧化物”食物、高溫或煙霧環(huán)境、體力勞動(dòng)過度等等都會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)酵素減少。

另外導(dǎo)致酵素減少的原因還有很多：

  1、飲食習(xí)慣：多數(shù)人都有偏食的習(xí)慣，這樣就容易造成體內(nèi)酸堿度不平衡，影響體內(nèi)酵素?cái)?shù)量。

  2、食用煮過、加工過的食物。由于東方人熟食的習(xí)慣，所以多數(shù)食物中原有的酵素在經(jīng)過45℃以上高溫烹煮中被破壞，導(dǎo)致經(jīng)由食物攝取的酵素嚴(yán)重不足。

  3、長期罹患病者。由于體質(zhì)差，所以身體自身的分泌酵素能力嚴(yán)重不足。

  4、年齡增長。年輕人因?yàn)樯眢w功能較好所以分泌出的酵素量大，隨年齡增長身體機(jī)能逐漸減弱，導(dǎo)致自身酵素分泌緩慢。倘若年輕時(shí)候不注意飲食習(xí)慣，到年老時(shí)酵素可能嚴(yán)重不足。

  5、不良的生活習(xí)慣：如抽煙、喝酒、熬夜、勞累、大魚大肉等等都會(huì)引起身體分泌酵素減緩。

  因此，在日常生活中，以上原因會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的酵素減少，小編提醒，及時(shí)補(bǔ)充康年綜合植物酵素片很有必要。