我們知道，酵素就是酶。人體內(nèi)沒有酶的幫助，一切生命活動都不能正常進行。每個人的體內(nèi)都有酵素的存在，并且每天都在消耗。那么，人體缺乏酵素會怎樣？如何補充？

表現(xiàn)一：腸道老化

  無法順暢排便連放屁也有惡臭，搞怪的腸子令人在意。當腸道內(nèi)的益菌減少，壞菌增加時，腸道內(nèi)的微生物生態(tài)失衡，腸道老化的現(xiàn)象就會發(fā)生。根據(jù)衛(wèi)生署的統(tǒng)計，大腸直腸癌在國人十大死因排行中已攀升第三名，但是因為初期癥狀不明顯，常常被忽略。腸道老化實在不可輕忽。

表現(xiàn)二：糞便滯留

  排便難，天啊，為什么上個廁所就像上戰(zhàn)場一樣？便秘時，糞便滯塞腸道，容易令人煩躁，而且因為要用力，血流加速，臉部也會有發(fā)熱感，甚至上廁所后有頭暈的感覺，如果超過三天便秘還沒有改善，腹部發(fā)脹感越來越難受，就可能需要看醫(yī)師。

表現(xiàn)三：水腫、肥胖

  不知不覺間自己的體型開始緩慢擴張，體重似乎也在一點一滴的增加，而皮膚壓下去沒有立即彈起來，像水腫的感覺真令人不快。體內(nèi)酵素不足時，代謝力變差，也會容易水腫，浮腫，而脂肪酵素量很少的人，也會傾向肥胖體型。脂肪酵素可以催化脂肪酶的分解，如果缺乏，脂肪容易滯留在血管、微血管或其他其器官里，使體重增加甚至令器官病變。

表現(xiàn)四：膚質(zhì)差，暗沉無彈性

  皮膚變得比較黯沉，看起來一點都不閃亮，雖然比以前干燥，卻也容易長痘痘，變得越來越不好上妝。體內(nèi)酵素減少時，消化與代謝力下降，當消化后的殘渣滯留在腸道內(nèi)，沒能及時排出體外，就會開始被腸道內(nèi)的細菌利用、發(fā)酵、腐敗，產(chǎn)生不好的毒素與氣體，時間一長，造沉一些負面影響。

表現(xiàn)五：疲勞不堪

  早上常常爬不起來，吃過飯后就想睡覺，或是白天都昏昏沉沉，容易疲勞、肩膀痛、頭頸疼、腰骨痛， 注意力無法集中，而且動不動就感冒。經(jīng)常覺得疲乏，也可能體內(nèi)酵素不夠的警訊，進到體內(nèi)的營養(yǎng)無法有酵素的催化下好好分解消化、吸收、利用，養(yǎng)分不足，抵抗力也不夠，人自然就累累的，沒有活力，而且容易生病。

  所以，酵素對人體健康是非常重要的。那么，如何補充足夠的酵素呢？康年綜合植物酵素片，好產(chǎn)品，值得更多人擁有。