養(yǎng)生越來越成為許多人所關(guān)注和重視的問題，現(xiàn)代人的生活壓力較大，常常會暴露許多的身體健康問題。冬季是一年之中最冷的季節(jié)，因此做好冬季的養(yǎng)生很重要。男性是一家的根本所在，更加要注意養(yǎng)生保健。那么男性冬季應(yīng)該喝怎樣的養(yǎng)生茶呢？
　  1、蘿卜茶
　　此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。
　　2、銀耳茶
　　此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽?？蛇x用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。
　　3、桂花茶
　　此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時(shí)飲用。
　　4、苦瓜茶
　　此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
　　5、茄子茶
　　主要是治療氣管炎。可把秋茄子的莖根洗凈曬干后切碎，加入綠茶，用開水沖泡。
　　以上這些茶就是適合男性朋友們在冬天喝的，對男性的身體很有好處，希望男性朋友們一定要注意，尤其是經(jīng)常吸煙喝酒的男性們，更要注意了。

   冬季天氣干燥，容易上火。多喝養(yǎng)生茶對身體有好處，可以舒緩疲勞，改善上火的現(xiàn)象。堅(jiān)持飲用，會達(dá)到保健的效果。男性健康一直是我們關(guān)注的事情，只有男性健康才能夠給家人帶來幸福的生活!