隨著人們生活水平的提高，越來越多的人在解決與溫飽問題以后開始關(guān)注自己的健康問題。為了擁有健康的體魄，人們在日常生活中更加注意保持養(yǎng)生的生活方式，還會購買一些保健產(chǎn)品來調(diào)理身體的機能。

酵素是對身體有很多好處的一種營養(yǎng)保健品，具體表現(xiàn)在可以幫助身體排毒、抗衰老、減肥，受到了越來越多注重生保健人群的關(guān)注。正規(guī)的酵素保健產(chǎn)品都有國家認證的藍帽標志，為消費者選擇產(chǎn)品提供了參考。然而，在一定的情況下，盡管購買的產(chǎn)品是有質(zhì)量保證的，但是不恰當?shù)姆梅椒ㄒ矔绊懙浇退氐男Ч?。那么，酵素?yīng)該怎么服用好呢?

    根據(jù)分析，體質(zhì)敏感的人，對于藥物大都會有過敏反應(yīng)，有輕度反應(yīng)者，若想繼續(xù)服用酵素，請注意：

1、盡量不要空腹食用，飯后食用可使腸胃緩慢吸收，反應(yīng)會減少。分量則不必改變。

2、若飯后食用仍有反應(yīng)的話，把酵素的分量減少一半。如果還有極輕微反應(yīng)，分量再減半。

按照實踐經(jīng)驗，只要分量減半，都不會再產(chǎn)生反應(yīng)。反應(yīng)消失后，同樣的分量可持續(xù)三日。然后分量逐漸增加，回復(fù)到原來使用的標準，最好不要一次增加太多。

    注意事項：

1、酵素減肥同時，可以多喝開水、也可以適當運動，不影響減肥效果。

2、酵素減肥的排毒酵素在經(jīng)期也可正常使用，與平時吃食物藥物沒有沖突。無副作用、無不良反應(yīng)。

    以上就是在服用藍帽酵素產(chǎn)品的注意事項，希望能對大家有所幫助。如今市場上的酵素產(chǎn)品的種類有很多，不同種類的酵素保健產(chǎn)品的功效也有所不同，消費者在選擇時要了解不同產(chǎn)品的功效，再結(jié)合自己的實際情況購買最適合自己的產(chǎn)品，這樣才能將酵素的保健作用更大程度的發(fā)揮出來！想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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