俗話說(shuō)：“前三十年睡不醒，后三十年睡不著。”這句話的意思是，人在年輕的時(shí)候，總是感覺(jué)不夠睡，而隨著年齡的增長(zhǎng)，到了中年尤其是老年以后，人的睡眠時(shí)間會(huì)明顯減少，有時(shí)甚至徹夜難眠。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，還存在這樣一些老年人，他們不僅清晨睡不醒，而且在大白天也總是哈欠不斷，昏昏欲睡，打不起精神。有關(guān)研究表明，老人經(jīng)常打哈欠并非一件好事，尤其是白天犯困者，其心臟病的發(fā)病率很大。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，白天愛(ài)犯困的老人，尤其是老年婦女，較白天精力充沛者更容易罹患心腦血管疾病。那么，為什么白天犯困的老年人更容易罹患心腦血管疾病呢？

 

    原來(lái)，大腦是人體的“司令部”，人體所進(jìn)行的任何活動(dòng)都離不開(kāi)大腦的協(xié)調(diào)、指揮。由于腦細(xì)胞工作量很大，所以需要大量的氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)。心臟泵出的血液，差不多有1/5供給腦組織使用。在緊張工作時(shí)，腦組織對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量更大。正常情況下，心臟依靠?jī)商籽h(huán)系統(tǒng)發(fā)揮生理功能：肺循環(huán)使含氧量低的靜脈血在肺內(nèi)獲得充足的氧氣，體循環(huán)把含氧量高的動(dòng)脈血送往全身各組織器官。當(dāng)心臟功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，上述兩大血液循環(huán)系統(tǒng)的功能就會(huì)受到影響，能量和氧氣的供給不足會(huì)直接影響大腦的生理功能，使人昏昏欲睡、精神疲乏。

 

    當(dāng)老年人頻繁出現(xiàn)打哈欠的情況時(shí)，要警惕心腦血管等疾病的發(fā)生，切不可加以忽視，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明病因，并采取針對(duì)性的治療，以免延誤病情。