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大椎穴的具體位置在哪兒？

發(fā)布日期：2016-03-07 | 瀏覽次數(shù)：

都市上班族每天都坐在電腦前很長一段時間，很少有走動鍛煉的機(jī)會，長期下來經(jīng)常會感到渾身無力，腰酸背痛，辛苦工作一天的人們在晚上回到家以后都希望通過按摩來舒緩身心的疲勞，驅(qū)走一天的壓力。大椎穴是人體重要的穴位之一，連接著人體背部的脊椎和頭部，大椎穴位的作用能益氣壯陽、治療風(fēng)疹、痤瘡、咳嗽、落枕等。那么，大椎穴的具體位置在哪兒呢？

大椎穴的具體位置：

患者在取穴時正坐低頭，大椎穴位于后正中線上，頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處，約與兩肩峰相平（也可正坐低頭，手按頸項部骨突最高點處下緣即是）。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

生理解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有頸橫動脈分支，棘間皮下靜脈叢；布有第八頸神經(jīng)后支內(nèi)側(cè)支。

大椎穴的按摩方法：

先左手后右手，4指并攏放于頸項部，反復(fù)斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部發(fā)熱，則效果最佳。

經(jīng)常按摩大椎穴位的作用：

1、舒緩熱病、瘧疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮熱、項強(qiáng)、霍亂、嘔吐、風(fēng)疹、頸椎病、發(fā)熱、中暑；

2、治療面部色斑、粉刺、濕疹、過敏皮膚、黃疸；

3、治療肩背疼痛、腰脊強(qiáng)、角弓反張、小兒驚風(fēng)、癲狂癇證、五勞虛損、七傷乏力；

4、按大椎穴為督脈經(jīng)穴，作用：主治頭項強(qiáng)痛，咳嗽。氣喘之癥。由于寒氣大多是從大椎處侵入的，因此經(jīng)常敲打大椎穴也能夠防止風(fēng)寒感冒的發(fā)生。

以上就是本文對大椎穴的具體位置的介紹，經(jīng)常地按摩大椎穴可以有效的舒緩身心的疲勞，讓精神和身體得到全面的放松，達(dá)到養(yǎng)生保健，延年益壽的目的，感興趣的朋友不妨試一試吧！

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