腸   保質(zhì)期：55年

        我們55歲后開始腸內(nèi)的有益菌大幅減少。這促使人體消化功能大大下降，腸道疾病風(fēng)險增大。大小腸的消化液流動也開始下降，發(fā)生便秘的幾率便會增大。如何使腸道年輕，在堅持膳食結(jié)構(gòu)的平衡合理和堅持運(yùn)動有情況下，選擇一些適合的食物或保健品進(jìn)行維護(hù)。

金線蓮：助消化，調(diào)便秘，快速幫助排除腸道內(nèi)細(xì)菌，將毒素排出體外。

    皮膚  保質(zhì)期:25年
    皮膚在一般在25歲左右開始自然衰老，年齡的增長和皮膚屏障功能的退化，還會出現(xiàn)皮膚干燥過敏，濕疹，皮炎，老化和色素沉著等皮膚問題。中年后，會出現(xiàn)老年斑情況。保持皮膚健康年輕的最好方法就是要保護(hù)好皮膚的屏障功能，平時涂抹一些具有屏障修護(hù)作用的乳液，有效提升皮膚的免疫力，讓肌膚變得堅韌。一些改善老年斑的化妝品也適當(dāng)使用。
    金線蓮：其中的黃酮具有抗自由基，抗氧化作用，對皮膚有良好作用。各類維生素可以有效地防止皮膚衰老。

    生育能力  保質(zhì)期：35年

    女性的生育能力到35歲以后衰退。子宮內(nèi)膜可能會變薄，使得受精卵難以著床。男性的生育能力也在這個年齡開始下降。人類在40歲以后結(jié)婚的男人由于精子的質(zhì)量下降其配偶流產(chǎn)的可能性更大。補(bǔ)充一氧化氮能夠幫助女性保持其生育能力。
    金線蓮：含有大量的微量元素，可以提高免疫力，同樣保護(hù)你的生育能力。

    味覺和嗅覺  保質(zhì)期：60年

    我們舌頭上分布大約10000個味蕾到老了要減半。過了60歲，我們的味覺和嗅覺逐漸開始衰退，部分是正常衰老過程的結(jié)果。要獲得食物的美感，就要注意保護(hù)味覺和嗅覺機(jī)能不受損害，長時間吃味道重的食物，會使味覺變得麻木，且口味會越來越濃重。向自己的周圍提出吃清淡口味食物的倡議，多選擇含鋅元素的食物，因為鋅能提高味覺的敏感性。所以要適當(dāng)補(bǔ)充。
    金線蓮：對各類慢性鼻炎有修復(fù)作用。

    大腦  保質(zhì)期：20年

    隨著年齡增長，大腦中神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量逐步減少。我們降臨人世時神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量達(dá)到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。人類到了40歲開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。自由基是大腦的敵人，抗氧化劑能夠中和自由基，進(jìn)有人認(rèn)為可以清除自由基。從而阻止自由基對機(jī)體細(xì)胞的持續(xù)攻擊，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞功能。
    金線蓮：對重癥肌無力等有明顯作用同時對維護(hù)身體細(xì)胞也有非常好的效果，從而促進(jìn)思維能力。

    肺  保質(zhì)期：20年

    肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現(xiàn)氣喘吁吁的的狀況。30歲時，普通男性每次呼吸會吸入2品脫（約合946毫升）空氣，而到了70歲，這一數(shù)字降至1品脫（約合473毫升）。特別是現(xiàn)代環(huán)境污染，對肺的影響就更大。“白色食物”對肺部特別有好處，比如銀耳、白蘿卜、百合、雪梨、蓮藕等。
    金線蓮：金線蓮對呼吸系統(tǒng)的作用非常明顯，對肺部、支氣管炎有明顯的消炎平喘作用。

    心臟  保質(zhì)期：40年

    我們?nèi)找孀兝?，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低，這是因為血管逐漸失去彈性，動脈也可能變硬或者阻塞，之后輸送到心臟的血液減少，引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發(fā)作的概率較大。維護(hù)心臟健康，明白什么該做和什么不該做至關(guān)重要。吸煙、不良飲食及缺乏鍛煉等生活習(xí)慣的危害比遺傳因素更大。每天多做一些改變，通過改善飲食、積極鍛煉和應(yīng)對社交和環(huán)境壓力，就能使心臟強(qiáng)壯年輕。調(diào)節(jié)心情也至關(guān)重要。
    金線蓮：保護(hù)心腦血管。降低血壓降低血脂，促進(jìn)血液循環(huán)。