出汗是一種正常的生理現(xiàn)象,當(dāng)天氣炎熱或是精神緊張時,身體就會出汗。適度的出汗可以幫助排出體內(nèi)毒素,而過度出虛汗則可能預(yù)示著身體的某些方面出現(xiàn)了問題。一些男性朋友平時工作壓力較大,生活不規(guī)律,夜間睡覺時會出虛汗,這到底是怎么回事呢?
晚上睡覺出虛汗的臨床表現(xiàn),可分為輕型、中型和重型三種。有的是一入睡即盜汗出,有的是入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出,出的汗量,相差懸殊很大,下面分別看一下。
一、輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1~2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?,醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
二、中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
三、重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩燥,汗后口干舌燥,喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
從中醫(yī)的角度上來看,男人晚上睡覺出虛汗就是腎虛的原因造成的,這樣的情況就需要男性朋友平時注重對身體的保養(yǎng)和調(diào)理,多吃一些有營養(yǎng)的食物,保持心情愉悅。如果出虛汗的情況頻頻發(fā)生,則需要警惕一下自己的健康情況,及時去醫(yī)院進行專業(yè)的檢查和治療。