中醫(yī)上講舌舌苔白膩，或白厚膩：多為寒濕，見于脾胃弱的小孩、老人，久病或大病初愈的患者。這些人由于氣血虧損，消化功能弱，無法正常地消化吸收和排泄，導(dǎo)致了舌苔厚膩。中醫(yī)把這類情況叫做“本虛標實”。如果把它也歸之為“上火”，就會使原本虛弱的脾胃功能乃至整個機體在清熱瀉火藥苦寒藥性的重擊之下出現(xiàn)很大損耗。此時患者最好在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下用藥。體五臟六腑十二經(jīng)脈均和舌部相連，舌部能直接反映體內(nèi)各臟器的病變。

 

    一個人如果常年舌苔厚白，而且有口氣，說明胃有問題。在中醫(yī)當中舌苔反應(yīng)的是胃氣的盛衰，舌苔白膩厚是胃熱熾盛的表現(xiàn)，或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火，均能導(dǎo)致胃熱(胃火);肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。

 

    對于長期舌苔厚白的人，除了要查找病因積極治療之外，在生活飲食上還可以吃一些溫補性質(zhì)的食物，比如羊肉、胡蘿卜、姜等，并且一些寒涼的食物要少吃綠豆、螃蟹以及冬瓜等都要少吃。

 

    當出現(xiàn)舌苔厚白的情況時，假如是因為上火引起的舌苔厚白可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡去火為主。如果出現(xiàn)時間較長，不容忽視，則要及時看醫(yī)生檢查，及早治療，以防體內(nèi)某些疾病病變。