糖尿病是一種慢性疾病，一旦發(fā)生很難治愈，需要長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)和控制血糖。糖尿病患者長(zhǎng)期服用降糖藥會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的副作用，因此糖尿病人還是要靠平時(shí)的飲食來(lái)進(jìn)行降糖調(diào)理。糖尿病人除了在平時(shí)注意飲食外，還可以吃一些保健品來(lái)輔助治療，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。那么，糖尿病人吃哪些保健品好呢？我們一起來(lái)了解一下！
目前市場(chǎng)上常見(jiàn)的糖尿病保健食品有3大類(lèi)：
1、一類(lèi)是膳食纖維類(lèi)，膳食纖維是一種活性多糖組分，有助于糖尿病患者降糖、降脂。如南瓜茶、富纖餅干等；
2、一類(lèi)是含微量元素類(lèi)，微量元素鉻、鋅、鈣、釩等，對(duì)控制糖尿病情有很大作用，特別是鉻，作為胰島素正常工作不可缺乏的一種元素，參與人體糖脂代謝，維持正常的血糖水平；鋅能增加胰島素的活性；而鈣則能降低血糖，并有降血脂作用，對(duì)于高血壓也有一定療效。同時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充維生素。這類(lèi)保健食品對(duì)糖尿病有輔助治療作用；如強(qiáng)化鉻的奶粉、海藻等；
3、還有一種是無(wú)糖食品，無(wú)糖類(lèi)保健食品起不能調(diào)節(jié)血糖的作用，但能改善高血糖患者的口味，讓他們嘗嘗甜的滋味，提高生活質(zhì)量。需要注意的是，無(wú)糖類(lèi)保健品只是不含蔗糖，但其的其他甜味劑如糖精等，照樣能提供少許熱量，如果吃得過(guò)多也會(huì)影響血糖。比如無(wú)糖的酥糖、飲料等。
糖尿病人吃什么保健品好？
1、大豆卵磷脂
大豆卵磷脂能顯著增強(qiáng)胰臟功能，修復(fù)胰臟細(xì)胞，使其分泌足量的胰島素，降低血糖，將血液中的葡萄糖運(yùn)送到細(xì)胞中，有效調(diào)節(jié)人體血糖的含量。
2、蜂膠
蜂膠中所含的黃酮、萜類(lèi)、烯類(lèi)等化合物具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，能顯著降低血糖；另外，蜂膠還能改善胰島素β-細(xì)胞和靶細(xì)胞膜的活性，改善胰島素分泌過(guò)程，促進(jìn)胰島素與靶細(xì)胞膜受體結(jié)合，從而提高糖的代謝速率。
3、亞麻籽油
亞麻籽油中含有豐富的α-亞麻酸。α-亞麻酸能促進(jìn)胰島素β-細(xì)胞分泌胰島素并使胰島素在血液中保持穩(wěn)定，降低靶細(xì)胞對(duì)胰島素的抵抗，同時(shí)提高細(xì)胞膜上胰島素受體的敏感度，減少胰島素的拮抗性，從而達(dá)到有效調(diào)節(jié)血糖的目的。
糖尿病人也能吃一些藥食同源類(lèi)食品，如桑葉、葛根、玉竹、苦瓜等。這類(lèi)既是食物又是藥物，味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用溫和的生物活性物質(zhì)。對(duì)血糖影響不大，可以較自由選用。但桂圓、紅棗等果糖含量豐富，不宜多吃，以免引起血糖增高。
以上就是小編給大家介紹的適合糖尿病人吃的幾種保健品，希望對(duì)大家有所幫助。保健品只能起到輔助調(diào)理的作用，功能列表上的“治愈”、“治療”的產(chǎn)品是不可信的，大家可根據(jù)自身身體需求選擇。
