從中醫(yī)理論體系上，首先，人體作為一個有機的整體，五臟六腑、筋脈肉皮骨都是相通的，相互存在著密切的聯(lián)系。當刮痧刺激皮膚時，皮膚出現(xiàn)紅痧、甚至紫痧。肺主皮毛，紅紫色代表中醫(yī)的“熱”，皮膚上出現(xiàn)這樣的征象，勢必帶走熱邪，熱邪驅散，表邪解除，肺熱由此消散。其次，經絡是協(xié)調人體臟腑、四肢百骸、五官九竅及皮肉筋骨的紐帶，是聯(lián)系人體內外環(huán)境的通道。而皮膚又與經絡聯(lián)系密切，通過刺激皮膚，起到調理臟腑的作用。

 

    從現(xiàn)代醫(yī)學的機理研究來講，刮痧也有三大作用：調節(jié)神經，能夠阻止疾病的惡性循環(huán);抗炎作用，能夠加強局部的新陳代謝;提高身體免疫力，調節(jié)內分泌系統(tǒng)。

 

    刮痧后的注意事項有哪些？

一、避風和注意保暖

    刮痧應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發(fā)新的疾病。

 

二、刮痧后飲熱水一杯

    刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

 

三、刮痧后洗浴的時間

    刮痧治療后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

 

四、刮痧后不宜在原處補刮

    前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

 

五、刮痧排毒后飲食調理

    刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養(yǎng)。

 

    通過本文的介紹，相信大家對于刮痧的作用和注意事項有了一定的了解，在刮痧之后，一定要特別注意身體的保暖，以免受風感染疾病。