細數(shù)益生菌療法的優(yōu)越性

益生菌系一種對人體有益的細菌，它們町直接作為食品添加劑，以維持腸道菌群的平衡。1907年梅切尼科夫提出“喝酸乳可以長壽不老學(xué)說”，19世紀30年代田稔博士發(fā)現(xiàn)了可以活著到達小腸的養(yǎng)樂多菌，并對其功效進行了深入的研究后，顯示了乳酸菌并不僅僅只是用來發(fā)酵乳品的細菌，而是有益于腸道菌群平衡、對于人類健康有幫助的菌種，這種對人類健康有益的細菌被稱為益生菌。

正常人體腸道內(nèi)棲息著500多種、數(shù)十萬億個不同的細菌，它們在絕大多數(shù)情況下是互相制約、共存共榮的。一旦腸道菌叢平衡被打破，就會引起腹瀉。其次，濫用抗生素也會引起腹瀉。歐洲一些醫(yī)療中心試用以乳桿菌、雙歧桿菌與菊糖為主要成分的口服液治療旅行者腹瀉，也取得良好效果。

國外有學(xué)者發(fā)表論文指出：每天喝200毫升加入嗜酸乳桿菌以及菊糖后發(fā)酵的酸牛奶，可使高脂血癥患者的血脂平均下降4.4％左右。因為嗜酸乳桿菌與菊糖兩者均有降脂作用。此外，有研究報道指出，長期飲用含大量益生菌的飲料，有預(yù)防癌癥和腫瘤疾病以及防止骨質(zhì)丟失與骨質(zhì)疏松癥的作用。

益生菌保健品療法的思路是通過攝入安全無副作用的益生菌，與有害菌競爭，成為優(yōu)勢菌，維持腸道菌群平衡，從而保持身體健康。有的益生菌還可以生成一些獨特的細菌素，以阻止有害細菌對人體的傷害。