服用益生菌也要講究有效性

很多家長，孩子一拉肚子，就覺得家里臟；覺得家里臟，就消毒；一消毒，孩子的腸道就更不好……形成了一個惡性循環(huán)。

很多過敏性疾病、肥胖都與腸道菌群發(fā)育不健康、或者發(fā)育異常有直接的關(guān)系。有些孩子大量運(yùn)動后減肥效果并不好，是因?yàn)槟c道菌群異常；很多得濕疹的孩子抹藥就好，不抹就不好，因?yàn)檫@種過敏性疾病不是皮膚病藥膏能改變的。

正常人體腸道內(nèi)棲息著很多不同的細(xì)菌，它們在絕大多數(shù)情況下是互相制約、共存共榮的。對于嬰兒首先的要求是安全性，因?yàn)橐嫔羌?xì)菌的一個分支，對其源頭的提煉和管理就顯得尤為重要。很多媽媽會問，為什么給孩子吃的酸奶最好自己做？并且不建議用翻制的酸奶做引子繼續(xù)發(fā)酵？這是因?yàn)榧?xì)菌的變異性，每7秒細(xì)菌變異一次，如果用孩子脆弱的腸道做試驗(yàn)，后果將不堪設(shè)想。

其次就是有效性。從科學(xué)的原理和目前的臨床研究來說，益生菌的概念是可行的。因?yàn)閹缀鯖]有負(fù)面的研究結(jié)果，使得商家紛紛堂而皇之地賣起了“益生菌”。但是基于目前家長們對于益生菌的認(rèn)識水平和商業(yè)的生產(chǎn)能力，益生菌產(chǎn)品能否實(shí)現(xiàn)所宣稱的功能是很難保證的。

許多小孩拉肚子，有的媽媽就會給孩子服用某些牌子的益生菌。價(jià)格昂貴不說，效果也很難說。對于益生菌治療孩子拉稀，一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，不吃益生菌的小孩平均拉稀時(shí)間72小時(shí)，正負(fù)誤差36小時(shí)；吃益生菌的小孩平均拉稀時(shí)間58小時(shí)，正負(fù)誤差28小時(shí)。這樣的“療效”對于花了大錢把益生菌當(dāng)寶貝的家長來說可能有點(diǎn)難以接受，但是這個差異就是醫(yī)學(xué)上所認(rèn)可的“有效”。其他許多所說的“有效”也是如此，可能只是一點(diǎn)點(diǎn)改善，但是統(tǒng)計(jì)分析認(rèn)為這種改善是來自于食用了益生菌。

目前市場上“益生菌”大多沒和國際上的標(biāo)準(zhǔn)接軌。由于國家衛(wèi)生行政部門對益生菌的產(chǎn)品還無質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和法定檢測，相關(guān)食品安全的法律規(guī)范和監(jiān)測在這里都是真空地帶。