蜂膠怎么吃你知道嗎

很多人都會有一個對蜂膠吃法的疑問，會問蜂膠怎么吃、什么時候吃蜂膠最好，其實這些問題也是有點講法的，確實有一些關(guān)于蜂膠怎么吃的方法，能讓蜂膠的作用發(fā)揮的更好。那下面甜蜜蜂膠網(wǎng)來給大家說一說。

首先是關(guān)于蜂膠的食用方式，其實它有很多種食用方式，這里簡單的給大家介紹幾種常見的吃法，當然在食用之前，最好確定一下自己是否對蜂膠過敏，比如用蜂膠噴霧劑往咽喉噴噴看，或者用筷子沾一滴蜂膠到舌根上，自己感覺觀察看一下是否對蜂膠有過敏。根據(jù)自身的狀態(tài)判斷是否能食用后再去講究吃法。而食用的方法呢，針對不同的蜂膠可以用不同的方法，如果是濕性的液體狀蜂膠，食用方法很簡單，可以選擇滴在饅頭上或拌入飯里等主食上一起吃，盡量少滴一點，以免味道太弄影響食欲。

或者在服用前先在嘴里含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口里的水充分混合后咽下，這樣可以達到最佳效果。而對于蜂膠軟膠囊呢，最好的吃法就是，早晚各吃一粒(或兩粒)，然后用溫水服下。這里記住一定要用溫水哦，絕不可用開水沖泡或高溫蒸煮，因為蜂膠經(jīng)過高溫的加熱后，當中的酶等有效活性物質(zhì)會被嚴重破壞，失去蜂膠本身的良好效果。這里順便提一下，如果是吃蜂蜜的話最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋后在飲用。

這里還有一些其他的蜂膠使用方法，能讓蜂膠在其他方面也起到好功效。

a. 平常時如果認為將會接觸比較不好的環(huán)境，應預先服用以為預防不良環(huán)境里的細菌感染。

b. 牙周病的患者，可以直接將蜂膠液體點幾滴在有牙周病的牙齦上，嚴重時可以每2－4小時點一次，能讓牙周病不再惡化。

c. 頭皮屑很多的朋友，可以在洗完頭發(fā)后，先將手用水弄濕后，加兩滴蜂膠液體，混合后再用指尖沾取混合液涂抹于發(fā)根的頭皮上，隨后再輕輕地按摩頭皮即可，如果嚴重的話可以天天洗完頭發(fā)后做一次，平常的保養(yǎng)可以一周一或兩次便行，這樣能讓頭皮屑明顯的減少，且有減輕頭皮搔癢的效果。

d.有香港腳的人則可以先將腳洗干凈后，將蜂膠液滴入腳趾縫里，可以適當揉擦一下，每天晚上做一次，一段時間后變能見效。

e. 感冒和咳嗽時：先用清水將口洗漱干凈，然后口含溫水，再將一瓶蓋容量體積的蜂膠液直接倒入口中，漱漱口后全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。能有效的緩解感冒和咳嗽的癥狀。

f. 鼻子不通：以棉花棒沾蜂膠，涂抹在鼻子里，效果也很不錯。