孕婦應(yīng)該如何選擇蜂蜜品種？

孕婦選擇蜂蜜首先應(yīng)該選擇當(dāng)季新收成的新蜜，因為新蜜的營養(yǎng)價值含量是最高的，蜂蜜會隨著時間的推移，營養(yǎng)含量也會慢慢喪失，一般隔年的蜂蜜和新鮮的蜂蜜相比，營養(yǎng)價值會少30%左右。

另外蜂蜜分為溫性蜜和涼性蜜兩種，不論任何季節(jié)，孕婦都不應(yīng)該選擇涼性蜜，因為會刺激到腸胃，影響胎兒，可能會導(dǎo)致胎兒體質(zhì)偏寒。蜂蜜是不會上火的，所以孕婦可以服用溫性蜜。

寒性的蜂蜜有：野菊花蜜、洋槐蜜、枇杷蜜這些， 另外棗花蜜雖然屬于溫性蜜，但是因為是養(yǎng)胃為主的，容易導(dǎo)致便秘。這些蜂蜜都是不適合孕婦服用的。