喝蜂蜜水可以美白嗎

蜂蜜是美容養(yǎng)顏的佳品，那么喝蜂蜜水可以美白嗎？其實(shí)喝蜂蜜水對(duì)美白是起不到明顯效果的，但喝蜂蜜水是有其他美容作用的。

喝蜂蜜水的美容功效：

1、營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚。蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖的多種維生素，對(duì)皮膚具有良好的滲透力和保濕效果。蜂蜜對(duì)改善皮膚、減少色素沉著、防止皮膚干燥和滋養(yǎng)都有良好作用。

2、殺菌消炎祛斑。蜂蜜中的維生素B2是抗皮炎的特效物質(zhì)，要防止或清除面部色素斑與粉刺。煙酸能改善皮膚組織排泄功能，促進(jìn)血液循環(huán)。維生素B6可抑制皮脂腺活動(dòng)，減少皮脂分泌，有助于防止痤瘡的發(fā)生。

3、防治便秘、失眠。便秘和失眠是美容的大敵，而蜂蜜是預(yù)防和治療便秘的傳統(tǒng)藥材。便秘會(huì)令毒素長(zhǎng)久留存體內(nèi)，大便中的毒物被血液吸收，會(huì)嚴(yán)重影響皮膚的生理機(jī)能，使皮膚失去光澤和彈性，加速皮膚老化。

不過(guò)蜂蜜是可以當(dāng)作美容材料來(lái)做美白面膜的哦，不妨試試自制蜂蜜美白面膜吧。