孕婦喝棗花蜂蜜好嗎?

我們從胎兒的角度來看，孕期，是胎兒大腦發(fā)育的重要階段，孕婦的膳食一定要保證營養(yǎng)均衡全面，粗細(xì)葷素搭配合理。日常飲食應(yīng)該注意多樣化，不可偏食，除了每餐攝取足量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素以外，孕婦宜適量食用蜂蜜。

我們從孕婦的角度來看，在妊娠階段，蜂蜜能夠有效促使血中電解質(zhì)維持平衡;對于有胃腸道潰瘍的準(zhǔn)媽媽來說，蜂蜜是良好的營養(yǎng)品，能增強體質(zhì)。

雖然說孕婦適當(dāng)?shù)暮刃┓涿凼呛芎玫模覀儾煌扑]孕婦食用棗花蜂蜜，主要原因是在所有的蜂蜜中，唯有棗花蜜不治便秘反致便秘。所以，不吃的好。

還有一個原因是，棗花屬于需要結(jié)果的花，棗農(nóng)為了多結(jié)果或防治病蟲害，往往會噴灑一些藥物，極易造成殘留，對孕婦和胎兒不利。同樣的道理，那些會噴灑農(nóng)藥的植物的花蜜，孕婦盡量避免食用。

以上就是對于孕婦喝棗花蜂蜜好嗎這個問題的簡單介紹，孕婦可以有選擇性的食用一些蜂蜜，但是我們不推薦食用棗花蜂蜜，避免產(chǎn)生不良作用。