珍珠粉為什么能補(bǔ)鈣

現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)查明，在我們的身體中，鈣的含量?jī)H次于氧、碳、氫、氮，占第五位，占總體重的1. 5%-2%。無(wú)論是骨骼、牙齒，還是軟組織與體液，到處都活動(dòng)著鈣的身影。近百年來(lái)的醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，鈣是人體重要的生命源物質(zhì)，是體內(nèi)代謝十分活躍的營(yíng)養(yǎng)元素。鈣對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)的應(yīng)激與沖動(dòng)傳遞、心肌節(jié)律的維持、血液的凝固、酶的激活、激素的分泌、細(xì)胞生物膜等微觀生理過(guò)程，起著極其重要的調(diào)節(jié)作用。根據(jù)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的調(diào)查和統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)人類(lèi)的缺鈣癥是當(dāng)代世界性的病例，即使發(fā)達(dá)國(guó)家也不例外。有資料表明，我國(guó)大城市60%以上的孕婦、80%以上的幼兒、90%以上的老年人都有不同程度的缺鈣，缺鈣容易引起一系列的疾病。

隨著人們對(duì)人體缺鈣嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)，各種補(bǔ)鈣劑紛紛進(jìn)入市場(chǎng)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)外補(bǔ)鈣劑約有200多種。但從科學(xué)來(lái)分析，評(píng)價(jià)補(bǔ)鈣劑的優(yōu)劣應(yīng)包括四個(gè)指標(biāo)：實(shí)際含鈣量、鈣的消化吸收率、是否兼有其他綜合療效、功效與經(jīng)濟(jì)核算。目前世面上的補(bǔ)鈣劑除個(gè)別品種（添加維生素d、維生素c、鐵、鋅等）外，一般鈣劑均無(wú)綜合效果。珍珠粉的美容保健作用是眾所周知的，但兼作為新型的補(bǔ)鈣劑，這是一個(gè)新的科學(xué)觀念，并正日愈受到消費(fèi)者的青睞和重視，被譽(yù)成為“珍珠鈣”。作為補(bǔ)鈣劑量具有十分明顯的優(yōu)點(diǎn)。

首先，鈣含量高，珍珠粉中含有90-92%的活性鈣，其中純量達(dá)到38-40%，若每天服用600mg則相當(dāng)與服用純鈣量為220一240mg。珍珠粉的純鈣量比常服的補(bǔ)鈣劑葡萄糖酸鈣大四倍，這也是比較理想的含量。有人對(duì)內(nèi)服珍珠粉有疑慮，認(rèn)為珍珠粉中的碳酸鈣會(huì)引起腎結(jié)石。事實(shí)上，人體對(duì)鈣的吸收有一定的調(diào)節(jié)能刀，美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院還證明了多食鈣不僅不會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石、還能使結(jié)石患病率下降1/3。

其次，鈣的消化吸收率高，目前市場(chǎng)上的補(bǔ)鈣劑分為有機(jī)鈣和無(wú)機(jī)鈣兩種，其吸收率在25-32%之間，如葡萄糖酸鈣為27%，檸檬酸鈣為30%，普通珍珠粉的吸收率為29%，若將珍珠粉進(jìn)一步超細(xì)化，吸收率將大副提高。另外珍珠粉中的賴(lài)氨酸可刺激胃蛋白酶與胃酸分泌增進(jìn)食欲，并能提高鈣的吸收與在人體內(nèi)的積累，加速骨骼生長(zhǎng)。曰本醫(yī)學(xué)博士利伊俊世十分重視珍珠粉的補(bǔ)鈣作用。

三、具中醫(yī)中醫(yī)“標(biāo)”“本”兼治的補(bǔ)鈣功效：據(jù)中醫(yī)藥專(zhuān)家的研究．不少缺鈣者往往患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)(簡(jiǎn)稱(chēng)“甲亢”)，即在補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)鈣不足的情況下，過(guò)多地分泌激素溶化骨鈣．導(dǎo)致血鈣濃度反常，從而引起其他疾病，而專(zhuān)家認(rèn)為，珍珠粉滋陰，能治療甲狀腺功能亢進(jìn)。這樣，服用珍珠鈣就能達(dá)到治“標(biāo)”治“本”的雙重作用，增強(qiáng)補(bǔ)鈣的功效。

四、具特殊的綜合功效：一般補(bǔ)鈣劑均以補(bǔ)鈣為主，長(zhǎng)生鳥(niǎo)納米珍珠粉的功效是兼綜合性的，因其采用純物理方法制成，保全了珍珠的天然營(yíng)養(yǎng)成分，除含豐富的鈣質(zhì)外，還含19種氨基酸、22種微量元素，還含有其他重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如牛磺酸、小分子肽、卟啉、核酸、維生素b族等，即除補(bǔ)鈣外，還兼具美容和其他保健作用，包括安神、消炎、明目、調(diào)經(jīng)血、抗衰老等。根據(jù)以上珍珠粉的四項(xiàng)特點(diǎn)．并考慮到當(dāng)前珍珠粉的合理價(jià)格．因此選擇珍珠扮作為補(bǔ)鈣劑是科學(xué)合理的。其次，最近很多醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，補(bǔ)鈣問(wèn)題雖然十分迫切，但還是主張“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，即服多鈣食品優(yōu)于服多鈣藥品。

雖然知道了珍珠粉的補(bǔ)鈣功能，但是很多讀者可能會(huì)問(wèn)，哪么珍珠粉怎樣使用才能起到補(bǔ)鈣的功效呢？由于珍珠粉是貝和蚌類(lèi)體內(nèi)的天然產(chǎn)物，在珍珠形成的過(guò)程中它們已經(jīng)將各類(lèi)元素搭配調(diào)到了最優(yōu)化的了，所以使用起來(lái)也相當(dāng)方便。

最簡(jiǎn)單有效的方法是早餐和臨睡前舌下含服或用溫開(kāi)水吞服0.3～0.6g（1－2調(diào)羹）的珍珠粉。也可以在早餐和臨睡前將0.3～0.6g（1－2調(diào)羹）的珍珠粉倒入牛奶中，調(diào)均后飲用。不過(guò)要提示下，珍珠粉的功效除了與珍珠本身的質(zhì)量有關(guān)以外，還和珍珠粉的細(xì)度有關(guān)，珍珠粉越細(xì)，就越能被人體吸收利用。所以，要獲得最好的補(bǔ)鈣效果，去購(gòu)買(mǎi)優(yōu)質(zhì)的珍珠料粉是很必要的?，F(xiàn)在市面上還有各種品牌的納米珍珠粉出售，質(zhì)量可靠，效果明顯，大家可以選購(gòu)，但是價(jià)格很貴哦！