為什么寶寶不宜過量補充? 補充維生素時的注意事項

因為維生素A過剩時，就會導(dǎo)致維生素A過剩癥，臨床上出現(xiàn)嘔吐，惡心，頭痛，體重減輕，囟上膨隆等癥狀；維生素D過剩時，也會出現(xiàn)維生素D過剩癥，表現(xiàn)為食欲不振，精神萎靡，面色蒼白，便秘，嘔吐，生長停止等問題。有的還伴有口渴，發(fā)熱，多尿，貧血和尿血等癥狀。據(jù)外國有關(guān)研究證實，食用北極熊的肝臟后會引起眩暈、下痢，因北極熊的肝臟含有豐富的維生素A。在孕兔懷孕期間服用大劑量維生素D，結(jié)果生下的小兔主動脈瓣狹窄，面部和嘴畸形。

綜上所述，我們可以知道維生素A和維生素D并不是說服用越多就越好的。一般寶寶都是從食物中攝取的維生素A和維生素D，只要多吃一些蛋黃，奶，或者是動物肝臟就滿足寶寶的維生素需要，沒有必要的情況下，寶寶是不需要吃魚肝油的。