孕婦慎服維生素A

一項新研究以充分的證據(jù)表明，孕婦每天大量服用維生素a會傷害胎兒。

科研人員對2000多名婦女作了問卷調(diào)查。她們都是在1984~1987年間懷孕生育的。調(diào)查內(nèi)容涉及嬰幼兒健康狀況及她們在妊娠時期服用何種維生素。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孕期維生素a攝入量越高的婦女，其嬰兒就越容易發(fā)生健康問題。維生素a日攝量高達一萬iu（國際單位）的孕婦最有可能生下畸形兒，其危險是維生素a日攝入量低于5000iu的婦女5倍。

維生素a對胎兒早期正常發(fā)育是必不可少的。但是它會長期滯留于人體內(nèi)。所以孕前數(shù)月每日大量服用維生素a也同樣會傷害胎兒。受其傷害的胎兒可能會出現(xiàn)臉部、頭部、心臟及神經(jīng)系統(tǒng)畸形等玻通常這類情況出現(xiàn)率為1/200，而大量服用維生素a的婦女生下的孩子中有1/60會發(fā)生畸形。

科研人員說，某些食品也含維生素a。如：牛肝、奶制品、蛋類、各種肉食、雞及魚等。婦女在懷孕期適當吃一些這類食品，也可起到補充維生素a的作用。