吃花粉的注意事項

野生的花粉外表有一層堅硬的外殼，破壁可使人體對其營養(yǎng)成分的吸收提高3倍以上。破壁要有高科技處理。第二，野生的花粉，容易受污染，所以要消毒。第三，花粉是蛋白質(zhì)，必須脫敏。

1`花粉不是藥物，但它是一種完善的食物，因而需要長期的補充，就好象吃日常食物一樣，早餐之后跟著需要午餐，午餐后需要晚餐。當食物消化后就需要補充以轉(zhuǎn)化為能量，所以不應(yīng)設(shè)想只需服用一次花粉就能得到永久的效果。

2`花粉不能代替藥物，對細菌和病毒感染的疾病，花粉可增加身體的自然抵抗能力來抵抗和預(yù)防細菌或病毒的侵犯或使患者盡早康復，當已被感染時，花粉與藥物一起服用，會有更顯著的效果，對長期營養(yǎng)不足或飲食不均衡所引起的疾病，花粉無論在補充或平衡營養(yǎng)方面都有直接的功效。

3`飯前使用，約餐前十五至三十分鐘使用，吸收能力最強，效果最好。

4`勿與熱水共食，溫度超過60度，活性酵素，氨基酸和維他命會被破壞，達不到預(yù)期的效果。

5`前一個月吃花粉不可間斷，兩天打魚，三天曬網(wǎng)的吃法，效果會打折扣。

6`食花粉沒有宗教`風俗`食物和藥物禁忌。

7`每日花粉的食用量沒有限制，由2公克到25公克均可，但以5至15公克間對人體的吸收效果最好，吃太少了需要比較長的時間才能感覺到功效，吃太多了無法吸收也是浪費。

8`配合生活規(guī)律，才能在最短期間達到最佳功效。

9`花粉產(chǎn)品應(yīng)存放在陰涼之處，高溫或直接陽光照射會毀壞花粉產(chǎn)品的質(zhì)量，當產(chǎn)品的封條或封袋被打開后，必須盡快按服用量把產(chǎn)品服用完，不然濕氣會使產(chǎn)品變質(zhì)。

10`注意過度期之狀況，某些人在剛吃花粉的頭一段時期會出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況，這是花粉在調(diào)整過程中的正?，F(xiàn)象，不必擔憂。狀況有大便不正常，胃痛加劇，青春痘突然增多，愛睡覺`腰骨酸痛等，只要繼續(xù)服用花粉，這種現(xiàn)象就會過去。服用任何高營養(yǎng)的食物都會產(chǎn)生同樣的癥狀，當有此癥狀時，請立即與代理商聯(lián)絡(luò)，調(diào)整服用量，忍耐幾天。待體內(nèi)滲透壓差被花粉調(diào)整后，很快就會過去，有些癥狀會分幾個周期發(fā)生。