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如何選購膠原蛋白(知識問答)
發(fā)布日期:2016-09-09 | 瀏覽次數(shù):

如何選購膠原蛋白(知識問答)

有句話怎么說來著,知識就是財富嘛!!趕緊一起來了解下關(guān)于膠原蛋白的小知識吧!大家可要仔細聽哦!可能很多女性朋友想服用膠原蛋白,卻對膠原蛋白的概念有些疑惑。那現(xiàn)在,小編給大家解答下困惑吧!

1.膠原蛋白一般喝多久會看得出明顯的效果?

根據(jù)資料顯示在4--8周內(nèi)提高角蛋白水分量。一般好的膠原蛋白產(chǎn)品,效果會慢慢顯示出來的。

2.看到皮膚變的這么好想繼續(xù)吃,又擔心長期吃膠原蛋白會有副作用?

膠原蛋白本身沒有副作用,正如吃豬手,鳳爪等富有膠原蛋白的食物,你不會感到不適,即食用純膠原蛋白沒有副作用。研究表明,膠原蛋白是動物體內(nèi)普遍存在的一種蛋白質(zhì),它以膠原纖維的形式存在,具有很強的生物活性及生物功能,能參與細胞的遷移、分化和增殖,使骨、腱、軟骨和皮膚具有一定的機械強度。即自身擁有的膠原蛋白也沒有副作用。

3.日常補充膠原蛋白的量是有限的,是否可以配合補充膠原蛋白,是否和個人體質(zhì)有關(guān)?

根據(jù)攝取量,各人都會有所不同。配合使用葡萄籽,對膠原蛋白的吸收幫助更大。

4.膠原蛋白真的可以輕松被人體100%吸收嗎?那吸收的原理是什么呢?

因為膠原蛋白是蛋白質(zhì)能被人體100%吸收。只是,不是作為膠原蛋白被吸收,是被分解到氨基酸或縮氨酸(有氨基酸脫水而成的兩性化合物)后被人體所吸收。

5.補充膠原蛋白一般從幾歲開始比較合適?如果服用過量,或者服用量不規(guī)律,是否會有不良反應?

人體內(nèi)的膠原蛋白在20歲左右到達高峰后慢慢減少。所以,最早也是在20歲以后。因為皮膚的狀態(tài)根據(jù)各人差異和生活環(huán)境等不同,感到皮膚是否開始衰老的時候請開始服用。推薦的服用量是5g,根據(jù)不同的人覺得比較多的話,請嘗試減少試試。

6.膠原蛋白的品種如此豐富,那么哪種膠原蛋白對人體最有益呢?

真正高含量的膠原蛋白原料是來自于魚類,吸收最好,安全度也最高,更幫助吸收!確定的是比起豬肉,魚膠原蛋白的吸收性更好。

7.膠原蛋白含激素嗎?多吃有沒有副作用、會導致小葉增生嗎?

膠原蛋白中沒有含有荷爾蒙。膠原蛋白本身是蛋白質(zhì)。可以說是與食品相同。

8.膠原蛋白的最佳服用時間:空腹服用,還是飯后服用? 早上吃效果好還是睡前吃效果好?經(jīng)期是否需要停用.

在皮膚新陳代謝中成長荷爾蒙流失的晚上效果最好。但是因為連續(xù)服用很重要,在每日飲食生活里方便服用的時間服用也很是必須的。

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