愛美女士必知 膠原蛋白要多少
在皮膚中，膠原蛋白是“彈簧”，決定了皮膚的彈性和緊致度;也是“水庫”，決定了皮膚的含水量和儲水力。皮膚粗糙、毛孔粗大、松馳細紋等老化跡象，都與皮膚膠原蛋白不足有關。人體每天流失的膠原蛋白達到1000至4000毫克，那到底每天該補充多少膠原蛋白才足夠呢?

幾年前，防曬霜的SPF指數(shù)一度被攀比得很高，但很快被政府部門制止，因為那并不意味著有效與安全——是否對此還記憶猶新?同樣地，補充膠原蛋白，也不在于越多越好，而在于產(chǎn)品所含的是不是膠原蛋白“三肽”。

甚么是“三肽”?

大分子膠原蛋白或“五肽”、“六肽”之類的“微肽膠原蛋白”，都必需先分解為單個氨基酸，再隨機地合成為身體各部位的蛋白質(zhì)或膠原蛋白，只有小部分被合成為皮膚的膠原蛋白。因此，即使長期、大量地“進補”，美肌效果也未如理想。

相反，僅由3個氨基酸組成的膠原蛋白“三肽”，則無需分解，直接被皮膚吸收并合成為皮膚“獨享”的膠原蛋白，美顏效率自然更勝一籌。

膠原蛋白“三肽”　每天只需吸收2600毫克

研究發(fā)現(xiàn)，健康皮膚每天吸收約2600毫克膠原蛋白“三肽”應該夠了，喝得更多，實際效果是差不多的;如果皮膚自身的膠原蛋白合成機能不佳，或喝的不是膠原蛋白“三肽”，那就更難達到你期待的效果。

HTC膠原蛋白　滿足皮膚需要　提升合成機能

FANCL “Deluxe Tense up”專利核心成分HTC膠原蛋白(日本專利號：特許第3802721號)，正正是由3個氨基酸組成的膠原蛋白“三肽”，無需重新分解，即可直接被吸收、合成為皮膚的膠原蛋白。研究發(fā)現(xiàn)，健康皮膚若每天吸收2600毫克HTC膠原蛋白，所合成的新鮮膠原蛋白，足以彌補、甚至超過每天的流失量;如果皮膚老化或合成機能下降，則更應借助HTC膠原蛋白能傳遞信息的活性作用，來促進纖維母細胞的膠原蛋白合成力，以逐漸達到“產(chǎn)出”與“流失”的平衡，否則喝再多也無法實現(xiàn)理想效果。