如何選擇適合自己的膠原蛋白產(chǎn)品

從去年開始喝膠原蛋白，通過一段時(shí)間的服用，證明膠原蛋白對(duì)mm的皮膚保養(yǎng)和修復(fù)是直接和高效的，也從不同的渠道了解到膠原蛋白的各個(gè)優(yōu)勢和區(qū)別

1：分子量在3000Da最佳

人體在吸收膠原蛋白時(shí)，分子量是非常關(guān)鍵的因素。對(duì)一些含膠原蛋白的口服營養(yǎng)保健品來說，市場上世維的膠原產(chǎn)品是采用了低溫萃取技術(shù)，來分解不易被人體吸收的高分子膠原蛋白，以達(dá)成更有效的吸收利用。

2、口服膠原蛋白首選粉劑

口服膠原蛋白粉劑要優(yōu)于膠囊劑、片劑和口服液，這是因?yàn)椋?/p>

（1）從容量上說，膠囊和片劑容量有限，如果要達(dá)到每天服用膠原蛋白5克的有效劑量，就需要膠囊或片劑每日8粒甚至更多，非常不便；

（2）從吸收上說，膠囊和片劑在胃腸道內(nèi)必須先溶解、釋放才能被胃腸道吸收，膠原蛋白粉可在胃腸道中直接、迅速吸收；

（3）從效用來說，膠囊、片劑在制造中需要添加粘合劑、潤滑劑、崩解劑等輔料，復(fù)雜的制造過程也極大地影響膠原蛋白的活性，而定量真空包裝的膠原蛋白粉無需添加任何輔料，活性更好，更安全。而口服液的弊端也很明顯，膠原蛋白純度越高，蛋白質(zhì)含量就越高，做成液體不添加防腐劑非常容易變質(zhì)。